آیا سوپ کلم واقعا می تواند به کاهش وزن کمک کند؟

msshams j.mp ۱۱ بهمن ۱۳۹۴ دیدگاه ۱۶۰

آیا دستور تهیه یک سوپ ساده واقعا می‌تواند به شما کمک کند که چربی‌هایتان را آب کنید؟ سوپ چربی سوز که به سوپ کلم نیز معروف است، تا چندی پیش یک رژیم مد (fad) بود. پذیرندگان اولیه می‌گویند که این یک راه عالی برای کاهش چند کیلوگرم است. اما انجمن قلب آمریکا هشدار می‌دهد که چنین رژیم‌هایی می‌توانند باعث کمبود مواد مغذی شوند اما با وجود این هشدارها، این سوپ چربی سوز همچنان یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های مد موجود است.