▪ خوردن يک موز در روز از بروز سکته پيشگيري مي کند.

موز سرشار از پتاسيم است و پتاسيم باعث گشاد شدن عروق خوني شده و به خارج کردن سديم از بدن کمک مي کند.افراد مسني که مقادير کمي از اين ماده معدني را در بدن خود دارند،۵۰ درصد بيش از سايرين در معرض خطر سکته قرار مي‌گيرند.