با این غذاهای شادی آور، دیگر نباید زانوی غم بغل بگیرید

mosafer20 seemorgh.com ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ دیدگاه ۷۸۱

اگر همیشه غذاهای تکراری می‌خورید تعجبی ندارد که دچار افسردگی و بی‌حوصلگی بشوید. بخاطر اینکه بدنتان از دریافت ویتامین‌های مختلف و مورد نیاز محروم می‌شود. اگر می‌خواهید احساسات منفی و افسردگی‌های روزمره را از خودتان دور کنید این مواد غذایی را در برنامه‌ غذایی‌تان بگنجانید.