قطار وبگردی، اشتراک لینک

لذت سفر در دنیای مجازی

نوشته‌های « alirezaa »

اثرات فشار خون بالا: از مشکلات تمرکز تا کاهش میل جنسی

فشار خون چیست؟ فشار خون بالا یا هایپرتنشن، زمانی اتفاق می افتد که خون در شریان های شما با فشار بیشتر از نرمال حرکت می کند. زمانی که فشار خون شما بالاست، به مرور زمان می تواند به دیواره های رگ های خونی آسیب برساند که این می تواند منجر ... »
برچسب‌ها: ، ، ، ، ، ،

علت بیماری آلزایمر، علائم، درمان و مراحل مختلف آن

بیماری آلزایمر ششمین علت شایع مرگ و میر در جهان است. آلزایمر شکل پیشرونده زوال عقل است. دمانس یک اصطلاح وسیع تر برای شرایط ناشی از آسیب های مغزی یا بیماری های مغزی است که حافظه، تفکر و رفتار را تحت تاثیر قرار می دهد. این تغییرات با زندگی روزانه ... »
برچسب‌ها: ، ، ،

علت سندرم روده تحریک پذیر، علائم و راه های درمان آن

بین ۳ تا ۲۰ درصد از آمریکایی ها علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را تجربه می کنند. این سندرم بر زنان بیشتر از مردان تاثیر می گذارد. برخی از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر علائم جزئی دارند. با این حال، سندرم روده تحریک پذیر در برخی دیگر ... »
برچسب‌ها: ، ،

کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه بدون مصرف دارو

اگر سیگار را ترک کرده اید یا به فکر ترک کردن آن هستید به احتمال زیاد در رابطه با سلامت ریه خود و ابتلا به سرطان ریه نگران شده اید. امروزه راه های طبیعی زیادی وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهد. برخی از ... »
برچسب‌ها: ، ،

انواع فوبیا، علائم و درمان آن

فوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که فرد را در معرض ترس شدید و غیر منطقی در مورد یک وضعیت، موجودات زنده، مکان یا شیء قرار می دهد. هنگامی که یک فرد فوبیا دارد، اغلب آنها زندگی خود را بر اساس چیزهایی که از آن می ترسند شکل می دهند و ... »
برچسب‌ها: ، ،

واریس عنکبوتی چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟

واریس عنکبوتی رگه هایی به رنگ قرمز یا آبی است که اغلب شبیه به شاخه های درخت هستند و در پشت پا و مچ پا دیده می شود. بیش از ۵۰ درصد بزرگسالان با واریس عنکبوتی درگیر هستند و معمولا در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. ممکن است ... »
برچسب‌ها: ،

با علائم، تشخیص و راه های درمان سوزاک آشنا شوید

سوزاک یکی از انواع بیماری های مقاربتی (STD) است که توسط عفونت باکتریایی به وجود می آید. این بیماری باعث ایجاد عفونت در مناطق گرم و مرطوب بدن می شود. بیماری سوزاک بیشتر در این نقاط بدن دیده می شوند: مجرای ادرار (لوله ای که ادرار را از مثانه به ... »
برچسب‌ها: ، ، ، ، ، ،

علائم زخم معده و روش های کنترل آن

از شایع ترین علائم زخم معده دردهای شکمی و سوزش معده است. زخم ضایعه ای است که بر روی پوست ایجاد می شود و معمولا شامل جراحت های عمیقی است که بر روی پوست بدن ایجاد می شود یا شامل زخم هایی است که در غشاهای مخاطی بدن مانند زخم ... »
برچسب‌ها: ، ، ،

درمان سریع شوره سر

مطالعات نشان داده است که روغن درخت چای در درمان شوره سر بسیار موثر است شوره سر آن قدری که برای خود فرد آزار دهنده است برای دیگران قابل مشاهده نیست.به طور کلی شوره سر روی پوست سر ظاهر شده و از پوسته پوسته های خفیف و کم به پوسته ... »
برچسب‌ها: ، ،

جلوگیری از ریزش مو در مردان

ریزش مو در مردان عموما ژنتیکی است اما رژیم غذایی، کم آبی و استرس نیز بر آن تاثیر می گذارد . ریزش مو در مردان حدود ۵۰ میلیون مرد را در ایالت متحده تحت تاثیر قرار می دهد. ریزش مو در مردان از شقیقه ها شروع شده و اصطلاحا به ... »
برچسب‌ها: ، ، ،

اشتباهات رایج مسواک زدن

مراقب اشتباهات رایج در مسواک زدن باشید! یکی از نکات مهم برای حفظ سلامت دندان مسواک زدن می باشد. حتما برای شما هم این سوال پیش آمده که مسواک برقی استفاده کنم یا مسواک دستی؟! یا اینکه چه مدت مسواک زدن را ادامه دهم؟ چند بار مسواک بزنم؟ چه زمان ... »
برچسب‌ها: ، ، ، ، ،

آیامی دانید اندومتریوز چگونه تشخیص داده می شود؟ بانوان بخوانند!

اندومتریوز بیماری است که در آن بافت رحم (به نام اندومتر) خارج از رحم رشد کرده و خود را به تخمدان ها، لوله های فالوپ یا سایر قسمت های بدن متصل می کند. برخی زنان مبتلا به اندومتریوز علائم خاصی ندارند اما برخی دیگر ترکیبی از علائم اندومتریوز را تجربه ... »
برچسب‌ها: ، ، ، ،

چگونه با خشکی واژن مقابله کنیم؟

خشکی واژن مشکلی رایج برای بسیاری از زنان بوده و معمولا خفیف است. علت خشکی واژن می تواند مصرف برخی داروهای خاص، یائسگی یا عدم تعادل هورمونی باشد. روش های متعددی برای درمان خشکی واژن وجود دارد از جمله چرب کننده ها و کرم ها تا روش های درمان هورمونی. ... »
برچسب‌ها: ،

بهترین راه لاغری شکم و پهلو

رژیم غذایی می تواند به لاغری شکم و پهلو کمک کند. لاغری شکم کار بسیار سختی به نظر می آید. احتمالا وقتی در مورد روش آب کردن چربی شکم و پهلو می شنوید به یاد رژیم لاغری سخت می افتید. خیلی ها این سوال در ذهنشان وجود دارد که برای ... »
برچسب‌ها: ، ، ، ، ،

علائم تیروئید که احتمالا از آن بی خبرید!

تیروئید غده‌ پروانه ای شکل روی گلوی شماست که وظیفه تنظیم عملکردهای بدن را بر عهده دارد. افراد زیادی به بیماری تیروئید دچار هستند اما تعداد کمی از آن ها از بیماری خود اطلاع دارند. بیماری تیروئید درصورتی که شناسایی و درمان نشود می‌تواند منجر به مشکلات زیادی برای سلامتی ... »
برچسب‌ها: ، ، ، ،

همه چیز در مورد درمان شپش سر

شپش سر از خون پوست سر انسان به عنوان منبع تغذیه خود استفاده می کند و باید فورا درمان شود. تقریبا اغلب مردم با شپش سر مواجه شده اند. همانطور که بسیاری از والدین می دانند، شپش سر کودکان بسیار رایج تر است زیرا آنها هنگام بازی کردن با یکدیگر ... »
برچسب‌ها: ، ، ،

برنامه رژیم غذایی برای لاغری شکم و پهلو

رژیم غذایی مناسب می تواند به لاغری شکم و پهلو کمک کند. چربی شکم و پهلو مزاحمی است که باعث می شود لباس هایتان تنگ شود. چربی ناحیه شکم به عنوان چربی احشایی نامیده می شود و به طور جدی برای سلامتی شما مضر است. این نوع چربی یک عامل ... »
برچسب‌ها: ، ،

مشکل آلودگی هوا را جدی بگیریم

اقدامات ضروری در زمان آلودگی هوا آلودگی هوا چیست؟ برای اطلاع یافتن از مشکلاتی که آلودگی هوا برای بدن به بار خواهد آورد ابتدا باید بدانید آلودگی هوا کاملا به چه چیزی اطلاق می شود. با اینفوسلامت همراه ما باشید. در شهرها، ماشین‌ها و اتوبوس‌ها، هواپیماها و نیز صنایع و ... »
برچسب‌ها: ،

دلایل ریزش مو

شاید دلیل ریزش موهای شما یکی از این موارد باشد. موها در زنان چیزی بیش از چندین هزار تار جمع شده در پوست سر هستند به همین دلیل ریزش مو در زنان چیزی است که ممکن است باعث شود که واقعا نگران سلامتی و زیبایی شان شوند. ریزش مو فقط ... »
برچسب‌ها: ، ، ، ، ،

۱۳ راهکار برای جلوگیری از جوش صورت چرکی

با روش های جلوگیری از جوش صورت چرکی آشنا شوید. جوش صورت یک ناراحتی پوستی آزار دهنده است که بسیاری از افراد هر چند وقت یک بار آن را تجربه می کنند. جوش صورت دارای انواع مختلفی از جمله جوش سرسیاه، جوش سر سفید، جوش هورمونی، جوش چرکی و... هستند. ... »
برچسب‌ها: ، ، ،

تشخیص و پیشگیری از عفونت واژن

عفونت واژن بسیار رایج بوده و بیشتر زنان حداقل یکبار در زندگی آن را تجربه می کنند. نباید از این مشکل خجالت بکشید. این عفونت با خارش واژن و ناراحتی در اندام تناسلی همراه بوده ولی قابل درمان است. عفونت واژن بعد از درمان نیز قابل برگشت بوده و ممکن ... »
برچسب‌ها: ، ، ،

راهنمای تصویری جلوگیری از بارداری

با انواع راه های جلوگیری از بارداری و تاثیر هر کدام آشنا شوید! امروزه روش های جلوگیری از بارداری بسیار متنوعی وجود دارد که آشنایی با هر کدام از آن ها شما را در انتخاب روش مناسب کمک می کند. انتخاب روش جلوگیری از بارداری یک انتخاب شخصی و البته ... »
برچسب‌ها: ، ،

آموزش تصویری معاینه سینه ها توسط خود فرد

یک روز در ماه را به معاینه فیزیکی پستان ها اختصاص دهید! برخی زنان مرتب سینه های خود را معاینه می کنند چرا که بررسی منظم شما را متوجه تغییرات سینه ها کرده و به تشخیص سرطان سینه کمک می کند. اما باید به خاطر داشته باشید که معاینه سینه ... »
برچسب‌ها: ، ،

رنگ ادرار نشانه چیست؟

رنگ ادرار در رابطه با سلامتی اطلاعات زیادی به ما می‌دهد. بو، غلظت و رنگ ادرار در مورد چیزی که خورده‌اید و یا بیماری که دارید، اطلاعات زیادی می‌دهد. حدود ۹۵% ادرار از آب و بقیه آن از اوره، کلرید، سدیم، پتاسیم، کراتینین، دیگر یون‌های حل شده و مواد مختلف ... »
برچسب‌ها: ، ،

باید ها و نباید های درمان جوش صورت

اگر از جوش صورت رنج می برید، این چند نکته ساده را رعایت کنید اغلب نوجوانان و جوانان هر از چند گاهی به دلایل مختلف دچار جوش صورت می شوند که ممکن است باعث ناراحتی آن ها بشود. اما علت چیست؟ چه راهکارهایی برای درمان جوش صورت وجود دارد؟ با ... »
برچسب‌ها: ، ،

رژیم غذایی مناسب گروه خونی شما چیست؟

هر گروه خونی غذا را به شیوه ی خاص خود هضم می کند. اگر غذایی بخورید که با گروه خونی شما سازگار نباشد روی سلامتی شما تاثیر منفی خواهد گذاشت. از جمله این تاثیرات منفی می توان به کم شدن سرعت سوخت و ساز بدن، ورم کردن و حتی بیماری ... »
برچسب‌ها: ،

بوتاکس مو، درمانی جدید برای موهای آسیب دیده

بوتاکس مو راه حل جدیدی برای افرادی که موهای آسیب دیده و ضعیف دارند. زمانی که شما به چین و چروک فکر می کنید، ممکن است فکر کنید که بوتاکس، داروهای رایج معمولی است که برخی از افراد برای رفع چین و چروک از آن استفاده می کنند. اما بوتاکس ... »
برچسب‌ها: ،

کاهش وزن سریع با رژیم لاغری نظامی

رژیم لاغری نظامی، رژیم ۳ روزه هم نامیده می شود که بعد از این ۳ روز ۴ روز خارج از رژیم است و چرخه ی هفتگی دوباره تکرار می شود تا به وزن ایده آل خود برسید. این رژیم توسط متخصصان تغذیه در ارتش ایالت متحده برای تناسب اندام سریع ... »
برچسب‌ها: ، ،

راهنمای جامع زایمان طبیعی

اگر می خواهید در طول زایمان از مداخله پزشکی و داروهای شیمیایی اجتناب کنید، زایمان طبیعی مناسب ترین گزینه است. در ادامه اینفوسلامت اطلاعات مورد نیاز در زمینه زایمان طبیعی را در اختیارتان قرار داده و می توانید تصمیم بگیرید که این روش مناسب شماست یا خیر.
برچسب‌ها: ، ،

۲۴ راه برای کم کردن وزن بدون رژیم لاغری

چگونه لاغر شویم؟ با تغییر در سبک زندگی و رعایت این نکات کاربردی در رژیم غذایی خود می توانید بدون رژیم لاغری سخت کاهش وزن را تجربه کنید. استفاده از نکات زیر به شما در حفظ تناسب اندام کمک خواهد کرد.
برچسب‌ها: ، ،

رابطه جنسی در دوران بارداری و بعد از زایمان

آنچه باید در مورد رابطه جنسی در دوران بارداری و پس از زایمان بدانید! در دوران بارداری زنان باردار و همسران آن ها اغلب نگران این موضوع هستند که آیا رابطه جنسی در بارداری ایمن هست یا خیر؟ آیا باعث سقط جنین می شود؟ آیا به نوزاد آسیب می رسد؟ ... »
برچسب‌ها: ، ، ، ،

کدام سردرد ها خطرناکند؟

اگرچه یک میگرن بد ممکن است برای شما بسیار ناراحت کننده باشند، اما معمولا سردردهای این گونه تهدید کننده نیستند. با این حال، یک سردرد شدید می تواند مسائل بسیار جدی تر نشان دهد، که نیاز به توجه اضطراری دارند مانند سکته مغزی، آنوریسم و مننژیت که این ها خیلی ... »
برچسب‌ها: ، ،

۷ دردی که نباید نادیده بگیرید!

اگر این علائم را در خود مشاهده کردید فورا با اورژانس تماس بگیرید! درد نشانه‌ چیست؟ هیچ کس از درد خوشش نمی‌آید اما درد در واقع راهی است تا بدن، توجه شما را متوجه مشکلی کند. زمانی که درد نشان دهنده‌ مشکل جدی باشد در این شرایط به کمک نیاز ... »
برچسب‌ها: ،

راهنمای جامع بوتاکس

اگر به دنبال این هستید که چین و چروک‌های صورت خود را بوتاکس کنید؛ بوتاکس را محافظه کارانه آغاز کنید. ابتدا از خطوط اخم جزیی شروع کرده و یا چین و چروک‌های دور چشم را بوتاکس کنید. اگر پس از جلسه‌ی اول احساس کردید این روش موثر بوده است می‌توانید ... »
برچسب‌ها: ، ، ،

برای درمان ریزش مو چه کنیم؟

برای درمان ریزش مو چه کنیم؟ با دلایل اصلی ریزش مو و راه های درمان آن بیشتر آشنا شوید. سر شما خانه تقریبا ۱۰۰٫۰۰۰ مو است. هر فولیکول، یک تار مو را تولید می‌کند که سرعت رشد آن نصف اینچ (هر اینچ ۲٫۴ سانتی متر است) در ماه می‌باشد. هر تار مو ... »
برچسب‌ها: ، ، ، ،

به جمع هزاران مشترک ایمیلی قطار بپیوندید

* فراموش نکنید! پس از عضویت، ایمیل فعال‌سازی را تایید کنید.

* هر زمان که بخواهید، می توانید اشتراک خود را لغـو کنید.