روزنامه اطلاعات در ضمیمه امروز خود مطلبی را با عنوان «تغذیه در مسافرت» چاپ کرده است. عکس این مطلب تصویری از رضا خاتمی و شهاب الدین طباطبایی است که گویا یکی از اردوهای جبهه مشارکت را نشان می دهد.
'بهداشت و درمان'
▪ عکس رضا خاتمی برای گزارش «تغذیه در مسافرت» در روزنامه اطلاعات + عکس
▪ حجازی: بیماری خطرناکی است
▪ رفتارهای نوع دوستانه واگیردارند!
محققان میگویند رفتارهای مساعدتی و با حس تعاون و همکاری مسری هستند.
▪ آداب خوردن گوشت در اسلام
هر کس چهل روز پی در پی گوشت بخورد، دل او…
▪ جراحی ترمیم پرده بکارت در ایران
سابقه جراحی هایمن یا پرده بکارت در ایران از نظر تاریخی دارای مبنای دقیقی نیست؛ چرا که همواره پنهانی انجام می شده و کمتر سخنی از آن می رفته است. به همین دلیل، سابقه و میزان رواج آن، ثبت نشده است. اما می توان گفت به موازات افزایش آزادی های روابط دختران و پسران و گسترش روابط جنسی، این نوع جراحی نیز افزایش داشته است.
▪ ۴۰ کار مفید که در کمتر از ۱۰ دقیقه میتوانید انجام دهید !
بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه میشیگان صورت گرفته یک زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد :
۱- عدم استعمال دخانیات ________ ۲- پایین نگه داشتن وزن
۳- تغذیه مناسب _____ ________ ۴- ورزش
جالب است بدانید از بین ۱۵۳۰۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته شده فقط ۳٪ چهار مورد بالا را رعایت میکردند.
▪ ۱۰ کلید برای تقویت روحیه
یک رژیم غذایی مناسب و قدری فعالیت بدنی روزانه , اعم از اینکه پیاده روی آرام باشد یا کار بیرون, فشار و اضطراب را تخفیف می دهد و روحیه را شاداب نگه می دارد.
▪ زیاد نشستن خطرناک است
آخرین تحقیقات نشان میدهد نداشتن فعالیت خطر ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی را حتی در صورتی که افراد فعالیتهای ورزشی نیز انجام دهند افزایش میدهد. در یکی از این مطالعات مشخص شد خطر ابتلا به نشانگان متابولیک که میتواند در نهایت به دیابت نوع دو منجر شود به ازای هر ساعت نشستن در طول روز نزدیک به ۲۶ درصد افزایش پیدا میکند.
▪ آمار سقط جنین در تهران
صدای پایتخت – رادیو تهران – در برنامه بحث روز خود که اول اسفند روی آنتن رفت با حضور کارشناسان حقوقی –پزشکی به موضوع سقط جنین به عنوان یکی از معضلات اجتماعی اخلاقی کلان شهرهایی همچون تهران پرداخت .
▪ مجلس آلودگی برنج وارداتی به آرسنیک را تایید کرد
رئیس کمیسیون کشاورزی مجلس با تاکید بر اینکه برنج های وارداتی آلوده هستند از مردم خواست تا از مصرف این برنج ها خودداری کنند.
▪ چگونه نفخ معده را برطرف نماییم؟
باد گلو، گاز روده ها و نفخ هر سه به گازهای موجود در مجاری گوارش انسان مرتبط میباشند.
▪ آزمون دستیاری، دکتر شدن به چه قیمتی؟
▪ بدن، چگونه خود را شفا میدهد؟
محققان در یک پژوهش جدید ، اسراری را فاش کرده اند که نشان می دهد : بدن چگونه خود را شفا می دهد و ترمیم می کند، بویژه زمانی که اعضای بدن بیمار می شوند
▪ مزایای کاکائو و شکلات تلخ
درخت کاکائواز درختان بومی جنگلهای حارهای آمازون و دیگر مناطق آمریکای مرکزی است. هماکنون گونههای مختلفی از این گیاه در مناطق مختلف جهان کشت میشود که بهطور عمده در ۱۰ درجهٔ شمال و جنوب خط استوا بیشترین محصول برداشت میشود…
▪ ناگفتههای ماکارونی
اگر تازگیها، نوشتههای روی بستههای ماکارونی را خوانده باشید، حتما دیدهاید که کارخانههای مختلف، غنیسازی ماکارونیشان با مواد مغذی مختلف (مثل آهن، ویتامینهای گروه B، فیبر و امگا ۳) را بهعنوان یک مزیت مطرح میکنند. از دکتر تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در همین رابطه پرسیدهام: «آیا این غنیسازی تاثیر چشمگیری در افزایش ارزش تغذیهای ماکارونی دارد؟» …
▪ زعفران به مثابه یک ضد آفتاب طبیعی عمل میکند
این مطالعه همچنان نشان داد SPF جزء سافرانال موجود در زعفران با غلظت نیم درصد و یک درصد به صورت معنی داری بزرگتر از SPF ماده ضد آفتاب استاندارد هموسالات با غلظت ۸ درصد است.
▪ فساد اخلاقی و اقتصادی در بازار لوازم آرایش و غفلت مسئولین + عکس
▪ مردان امگا ۳ بخورند
وی جو دوسر و سویا را در ثابت نگهداشتن خلق و خو موثر دانست و ادامه داد: سویا به دلیل داشتن پروتئین و اسید چرب امگا ۳ از افسردگی و نوسانات اخلاقی در مردان جلوگیری میکند.
▪ ۱۵ نکته برای برطرف کردن بوی بد دهان
ابتدا انگشت تمیز خود را داخل دهانتان کرده و به آب دهان انتهای زبانتان بزنید. سپس آنرا روی پشت دستتان بمالید بعد از یک دقیقه که خشک شد آنرا بو کنید آیا آنقدر خوشبو هست که دلتان بخواهد آنرا ببوسید؟ اگر نه پس میتوانید با به کار بردن ۱۵ نکته زیر از شر بوی بد دهانتان خلاص شوید.
▪ آموزش عملی ترک سیگار در شش هفته
برنامه ای جامع برای ترک کوتاه مدت سیگار برای همه
▪ باقی ماندن ابزار جراحی ۳۰ سانتیمتری در شکم بیمار
یک ابزار جراحی ۳۰ سانتیمتری در شکم یک زن اهل چک که ۵ ماه قبل جراحی کرده بود، یافت شد
▪ سلامت میل جنسی تضمین شده است!
بسیاری از آدم ها در برخورد با این میل و غریزه تا شناخت کامل دچار سردرگمی و چه بسا نگرانی می شوند و اغلب آنها این میل را مطرود دانسته و سعی در کنترل هر چه بیشتر آن دارند. البته منظور من سرزنش کردن آنها نیست ولی بد نیست بدانیم که اولین مرحله در شناخت این میل و غریزه ، اطمینان از این حقیقت است که وجود و حضور آن در انسان بی حکمت نیست و لذا پاسخ مناسب به آن تضمین کننده سلامت شماست. ازجمله فواید این غریزه غریب عبارتند از:…
▪ آزمون پذیرش دستیار تخصصی پزشکی بعلت تقلب در برگزاری آزمون ابطال شد / برکناری تمام مسئولان مرکز سنجش
وزارت بهداشت اعلام کرد: کلیه دست اندرکاران مرکز سنجش آموزش پزشکی تا حصول نتیجه نهایی پس از رسیدگی کامل به کلیه ابعاد موضوع از سمت های خود عزل میشوند .پیش تر در زمان دولت اصلاحات نیز سوالات آزمون دستیاری لو رفته و به فروش رفته بود که در آن زمان سایت «بازتاب» آن را افشا نموده بود.پس از بررسی این سئوالات بعضی از سئوالات شبیه سئوالات مطرح شده در آزمون و برخی دیگر عیناً سئوالات مطرح شده در آزمون دستیاری است، پس از اثبات این مسئله آزمون دستیاری روز پنجشنبه ۲۹ بهمن ماه ملغی اعلام شد.
▪ کشف جدید دانشمند ایرانی، نتیجه پیوند عضو را متحول می کند
محقق ایرانی دانشگاه کارولینای شمالی با ساخت پوشش هوشمند، تحول چشمگیری در نتیجه عمل جراحی پیوند اعضا ایجاد کرد.
▪ بالاخره سنجش آزبست (ماده سرطان زا) در هوای پایتخت در سال آینده انجام میشود.
در آستانه برگزاری جشنواره انتخاب برترین های پژوهش و نوآوری در حوزه مدیریت شهری مدیر عامل شرکت کنترل کیفیت هوا با اعلام این خبر گفت: میزان آزبست که یک ماده سرطان زا است، طی پژوهشی درهوای تهران اندازه گیری و نتایج آن اعلام خواهد شد.یوسف رشیدی افزود:”این طرح ازسال آینده انجام می شود.
▪ شما به تلفن همراه معتاد هستید اگر…
اگر از نظر روحی به تلفن همراهتان وابسته هستید و از هزینههایتان کم میکنید تا از عهده پرداخت هزینه آن برآیید، اعتیاد شما به تلفن همراه خارج از کنترل شده و وقت آن رسیده که کاری انجام دهید.
▪ مغز بیشتر از ۱۵۰ دوست نمی تواند بپذیرد !
نتایج تحقیقات دانشمندان انگلیسی نشان می دهد که از دوره ما قبل تاریخ تا دنیای مجازی روی وب، مغز انسان تنها قادر به پذیرش تنها ۱۵۰ دوست بوده است.
▪ بهترین ساعات شبانه روز
از نظر مزاج به قول برخی از حکما در سه ساعت اول روز غلبه خون، و سه ساعت گرم بعدی غلبه صفرا سپس سودا و تا قبل از صبح غلبه بلغم است.
▪ همه چیز درباره ‘ آناناس’ و خواص شگفت انگیز آن
آناناس نوعی میوه است که ریشه آن از جنوب برزیل و پاراگوئه است . آناناس میوهای است با گوشت زرد و نسبتا ترد با پوستی شبیه به میوه کاج و شاید به همین خاطر است که نام انگلیسی آن را Pineapple سیب کاج گذاشتهاند. بزرگی آن ۱–۱٫۵ متر و بزرگی برجستگی روی آن تا ۳۰–۱۰۰ سانتیمتر است.این میوه نوعی میوه چندگانه است.
▪ تست میزان افسردگی یا عدم افسردگی
یک آزمون ساده برای اطلاع از میزان افسردگی هر فرد






