سایت قطار وبگردی، خبرگردی و اشتراک لینک

برای تقویت عضلات از وجود ۸ ماده غذایی در رژیم تان مطمئن شوید

salamat healthplus.ir ۱۳ بهمن ۹۵ دیدگاه ۱۴۶

تمرینات شدید به تنهایی کافی نیست. بلکه به خوردن مواد غذایی مناسب نیاز دارید. غذاهایی که برای وعده های غذایی انتخاب می کنید و میان وعده ها بلافاصله بعد از ورزش تاثیر بسیار زیادی روی ماهیچه ها دارد

شاید این مطالب را هم بپسندید

دیدگاه ها

دیدگاه بگذارید

avatar
  اشتراک در  
اطلاع از
×

صبر کن! این مطالب رو هم ببین:

و از اینجا وبگردی کن