سایت قطار وبگردی، خبرگردی و اشتراک لینک

قبل از هرگونه ورزش و تمرین، این خوراکی‌ها ممنوع!

kasra suratiha.com ۱۰ آبان ۹۷ دیدگاه ۷۲

همواره در برنامه‌های غذایی و تمرینی به مسائل سوخت رسانی و تغذیه برای تمرین‌های ورزشی اشاره می‌شود. اما ممکن است به خوراکی های ممنوع قبل از ورزش توجه نشود.

شاید این مطالب را هم بپسندید

دیدگاه ها

دیدگاه بگذارید

avatar
  Subscribe  
Notify of
×

صبر کن! این مطالب رو هم ببین:

و از اینجا وبگردی کن