آیا دانه چیا برای لاغری موثر است؟

ferdos gymito.com ۱۴ دی ۱۳۹۹ دیدگاه ۲۳

هر روز که می‌گذرد بر تعداد داروها و خوراکی‌های لاغر کننده اضافه می‌شود! همه ما در اینستاگرام و سایر شبکه‌های اجتماعی بسیاری را می‌بینیم که دارای اندام مناسبی هستند و بعضا ادعا می‌کنند با خوردن فلان اسموتی یا دتاکس واتر توانسته اند به این اندام دست پیدا کنند! اما آیا دانه چیا برای لاغری موثر است؟ آیا می‌توان به کمک آن از شر چربی شکم و پهلو خلاص شد؟ با جیمیتو همراه باشید تا به این سوال پاسخ دهیم.