خواص کاهو را بهتر بشناسید

ferdos gymito.com ۱۲ بهمن ۹۹ دیدگاه ۲۶

محبوب‌ترین سبزی دنیا، کاهو است. کاهو با برگ‌های سبز حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان و ویتامین‌ها می‌تواند علاوه بر محبوب‌ترین، عنوان سالم‌ترین سبزی دنیا را نیز به خود اختصاص دهد. برای ما ایرانیان، خوردن کاهو به همراه سکنجبین از جمله میان وعده‌های معمول است. امروز در جیمیتو به بررسی خواص کاهو خواهیم پرداخت.