سایت قطار وبگردی، خبرگردی و اشتراک لینک

مضرات طناب زدن برای بانوان چیست؟

ferdos gymito.com ۱۴ اسفند ۹۹ دیدگاه ۴۲

بسیاری از افراد برای لاغری و تناسب اندام به سراغ طناب زدن می‌روند، اما آیا این تمرین هوازی دارای مضراتی است؟ مضرات طناب زدن برای بانوان چیست؟ و آیا می‌توان با انجام صحیح این تمرین میزان مضرات آن را کاهش داد؟ با جیمیتو همراه ما باشید.

جدیدترین مطالب قطار وبگردی را از دست ندهید!

شاید این مطالب را هم بپسندید

دیدگاه ها

دیدگاه بگذارید

avatar
  اشتراک در  
اطلاع از