1
ferdos gymito.com ۲۳ خرداد ۱۴۰۰ دیدگاه ۴۴
ویتامین B12 یا کوبالامین، از جمله ویتامین‌های حساس در بدن است که نقش‌های مهمی به مانند تکثیر سلولی و عملکرد صحیح سیستم عصبی بر عهده دارد. این ویتامین توسط خود بدن تولید می‌شود اما لازم است که مواد غذایی حاوی ویتامین B12 نیز مصرف شود. همراه ما باشید در جیمیتو تا با خواص ویتامین ب ۱۲ در بدن و مواد غذایی که غنی از ویتامین B12 هستند آشنا شوید.
جدیدترین مطالب قطار وبگردی را از دست ندهید!