قابل توجه خانمها : چگونه بعد از زایمان چربی های شکم را از بین ببرید

ravi namzadi2.blogfa.com ۰۵ مرداد ۱۳۸۸ دیدگاه ۱۷

برای مادرانی که می خواهند فورا وزن شان کاهش بیابد، و مادرانی که فرزندشان را با شیر خودشان تغذیه می کنند، لازم است فعالیتی را انجام دهند که به روند شیردهی شان ضرری نزند. این مادران باید توجه کنند که بدن شان در روز باید بیش از 500 کالری دریافت کند…….