ferdos
gymito.com
۰۳ مهر ۱۴۰۰
دیدگاه
۲۲
حرکت لانج یکی از بهترین تمرینات برای عضلات پا و باسن است. این حرکت به اسکات تک پا نیز شناخته می‌شود در این مقاله قصد داریم بیشتر در مورد این حرکت مهم با شما صحبت کنیم با جیمیتو همراه باشید.
0
0
رای‌ها
امتیازدهی به مطلب
جدیدترین مطالب قطار وبگردی را از دست ندهید!