javid khabarnama.net ۰۱ بهمن ۱۴۰۰ دیدگاه ۷۲

چغندر یک قسمت ریشه خوراکی گیاه چغندر است که به عنوان یکی از چندین گونه بتا ولگاریس کشت می شود. و با نام های مختلفی مانند چغندر و چغندر باغی شناخته می شود. به دلیل فراوانی مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها، فیتونوترینت‌ها و فیبرهای غذایی فواید سلامتی و زیبایی بی شماری دارد. با وجود این فواید، چغندر را در حد اعتدال مصرف کنید تا از عوارض جانبی عمده مصرف زیاد چغندر جلوگیری کنید. این مقاله به بررسی عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه چغندر پرداخته است

0 0 رای‌ها
امتیازدهی به مطلب

جدیدترین مطالب قطار وبگردی را از دست ندهید!

شاید این مطالب را هم بپسندید

دیدگاه ها

اشتراک در
اطلاع از
guest

0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
دوست داریم نظرتونو بدونیم، لطفا دیدگاهی بنویسیدx