علائم کمبود ویتامین D چیست؟

nader tasrir.ir ۱۸ خرداد ۱۴۰۱ دیدگاه ۹۰

ویتامین D یکی از مواد مغذی مورد نیاز بدن است این ویتامین محلول در چربی است و هنگام قرار گرفتن بدن در معرض نور خورشید تولید می‌شود. نور خورشید منبع اصلی این ویتامین در نظر گرفته می‌شود؛ زیرا این ماده مغذی به میزان محدودی در مواد غذایی…