0
freenewsagency hamshahrionline.ir ۲۵ مهر ۱۳۸۹ دیدگاه ۱۱۰
نتايج تحقيقات جديد حكايت از آن دارد كه برنامه‌هاي تدوين‌شده براي كاهش وزن در افراد بسيار چاق نظير رعايت رژيم غذايي به همراه ورزش، بسيار ثمربخش است و مي‌تواند باعث كاهش وزن شديد در اين افراد شود.
محققان دانشگاه پيتسبورگ مي‌گويند: اگرچه پيش‌تر نيز بسيار درباره اهميت ورزش و رعايت خورد و خوراك و رژيم غذايي تحقيقاتي انجام شده بود و نتايج مثبت اين برنامه‌ها به اثبات رسيده بود، نتايج تحقيقات اخير نشان مي‌دهد كه تا چه ميزان تغيير سبك زندگي مي‌تواند در بهبود وضعيت جسماني و فيزيكي افراد مؤثر باشد.
جدیدترین مطالب قطار وبگردی را از دست ندهید!