0
ali127 myfitroad.com ۰۳ شهریور ۱۳۹۲ دیدگاه ۲۰۹
بدن انسان در طول شبانه روز برای انجام فعالیتهای خود نیاز به انرژی دارد. این انرژی شامل انرژی مورد نیاز برای اعمال حیاتی همچون تنفس و گردش خون گرفته تا انرژی مورد نیاز برای فعالیتهای ورزشی و کاری میباشد. برای جبران انرژی از دست رفته بدن باید از مواد غذایی همچون کربو هیدرات، چربی و پروتئین استفاده نماید.
جدیدترین مطالب قطار وبگردی را از دست ندهید!