msshams
fitnessmagazine.ir
۰۱ اردیبهشت ۱۳۹۳
دیدگاه
۲۹۰
بهترین راه برای ساختن عضله و سوزاندن چربی بصورت همزمان، ترکیب تمرین با وزنه، با تمرینات هوازی است. باید در اجرای تمریناتتان ثابت قدم بوده و یک برنامه‌ی غذایی مغذی و متعادل هم داشته باشید.
0
0
رای‌ها
امتیازدهی به مطلب
جدیدترین مطالب قطار وبگردی را از دست ندهید!