سایت قطار وبگردی، خبرگردی و اشتراک لینک

نوشته‌های «دگرش»

پیشنهاد خرید ۶ رمز ارز برای سال ۲۰۲۰ با بازدهی بالا

bitvareh.com ۱۷ مرداد ۹۹ لینک ثابت دیدگاه ۳۹

سال ۲۰۲۰ یکی از مهمترین سالهای تاریخ بیت کوین است. امسال سومین کاهش نرخ استخراج بیت کوین (Bitcoin Halving) در ماه می رخ داد. این رویداد مهم بیت کوین که هر چهارسال یکبار رخ می دهد، همراه با اتفاقات اقتصادی و سیاسی همراه خواهد شد و شرایط مناسبی را برای ... »

آیا تحلیل تکنیکال برای بیت کوین و رمز ارزها کار می کند؟

bitvareh.com ۲۷ تیر ۹۹ لینک ثابت دیدگاه ۱۱

روی سخن این نوشته ۲ دسته افراد هستند. دسته اول، کسانی که درباره تحلیل تکنیکال شنیده اند اما نمی دانند که چیست و دوم، کسانی که بخوبی با تحلیل تکنیکال آشنا هستند اما نسبت به اثربخشی آن در بازار بیت کوین و رمزارزها تردید دارند. بخش اول : تجزیه و ... »

آیا بیت کوین پول است؟ پشتوانه بیتکوین چیست؟

bitvareh.com ۲۰ تیر ۹۹ لینک ثابت دیدگاه ۵۵

در این نوشته شما را با نکته هایی آشنا می کنم که کمتر کسی می داند ، اما همه باید بدانیم. در مورد اینکه بیت کوین پول است یا نه اختلاف نظر بسیاری وجود دارد.متاسفانه در بحث های اینترنتی و تلگرامی افراد فاقد دانش لازم در مورد بیت کوین صحبت ... »

بزرگترین و معروفترین هک ها و سرقت های بیت کوین در دنیا

bitvareh.com ۱۷ تیر ۹۹ لینک ثابت دیدگاه ۲۷

از سال ۲۰۱۲ تا امروز بیش از ۴۲ صرافی رمز ارز مورد حمله قرار گرفته که صرفاً شامل صرافی های با حجم کم معاملات نبوده است. رقم ارزش بیت کوین های سرقت رفته توسط هکر ها امروز به عددی حدود ۱.۳۵ میلیارد دلار رسیده است.بدیهی است که این ضرر و ... »

۵ راهکار برای آن که همه چیز را به خودمان نگیریم

degaresh.com ۱۳ آذر ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۸۰

آیا تا به حال پیش آمده است که صحبت‌های دیگران را در ذهن خود نشخوار کنید و بارها و بارها آن‌ها را بررسی کنید؟ اگر پاسخ مثبت است باید بگویم که احتمالاً شما همه چیز را به خود می‌گیرید!… و به گفته‌ها و فکر دیگران بیش ازآنچه باید اهمیت می‌دهید. ... »

نقاشی ساختمان توسط تیم حرفه ای با 50 سال تجربه

۱۲ راز سادگی و سبکباری در زندگی

degaresh.com ۰۵ مهر ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۰۴

زندگی به طرز عجیبی پیچیده شده است. آن‌قدر کار در کوله پشتیمان می‌گنجانیم که نمی‌توانیم زیر این بار سنگین کمر راست کنیم. صبح به محض بیدار شدن از خواب، چک کردن صفحات اجتماعی، دوش گرفتن، چک کردن ایمیل، صحبت کردن با اطرافیان و... ما را به خود مشغول می‌کند. اگر ... »

۱۰ نشانه بارز یک رابطه یک طرفه

degaresh.com ۲۸ مرداد ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۳۲

رابطه یک طرفه فرد کنترل کننده را خسته می‌کند. وقتی تعادل رابطه از بین می‌رود، فرد احساس می‌کند شرایط، ناعادلانه است. در ادامه به ده نشانهٔ یک رابطه یک طرفه می‌پردازیم. ۱- از مایه گذاشتن خسته شده‌اید ۲- اعتماد یک طرفه ۳- دوستان یا خانواده شما رابطه را تأیید نمی‌کنند ... »

تاثیرگذاری سطح انرژی بر سلامتی شما | ۵ هشدار!

degaresh.com ۱۷ مرداد ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۸۴

همهٔ ما دوست داریم منبع بیکرانی از انرژی داشته باشیم. اما مشکل این جاست که بعد از ناهار سطح انرژی بدن آن چنان پایین می رود که نای تکان خوردن هم نداریم! اگر گاهی احساس خستگی می‌کنید جای نگرانی نیست. اما اگر بعد از ۷ تا ۸ ساعت خواب، احساس ... »

تغییر نگرش به زندگی با یافتن جواب این ۴ سوال

degaresh.com ۰۹ مرداد ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۴۹

افراد آرام، همواره در شرایط ایده آل قرار ندارند بلکه سعی می‌کنند در هر شرایطی نگرش خوبی نسبت به مسائل داشته باشند. هرلحظه در حال رقم زدن سرنوشت خویش هستیم. مشکلاتی که اغلب موجب ناراحتی ما می‌شوند به راحتی با تغییر نگرش قابل حل هستند. زندگی پر از اتفاقات غیرقابل ... »

سه نشانه حرکت در راه اشتباه

degaresh.com ۱۹ خرداد ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۰۳

شاید برخی بگویند که چیزی به‌عنوان راه اشتباه و غلط وجود ندارد و همهٔ راه‌ها درست هستند. اما آیا چنین چیزی واقعیت دارد؟ آیا وقتی چنین کلماتی را به زبان می‌آوریم با خود صادق هستیم؟ تجربیات شخصی به من ثابت کرده است که راه اشتباه را می‌توان حس کرد.

۷ راه برای مقابله با انرژی منفی دیگران و منفی باف ها

degaresh.com ۰۷ خرداد ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۴۷

کنار آمدن با افراد منفی باف واقعاً کار سختی است. افرادی که مدام از همه چیز گلایه می‌کنند و به دیگران و نیت‌هایشان شک دارند و آن‌ها را به‌سختی مورد قضاوت قرار می‌دهند. حرف زدن با این افراد به‌شدت انرژی می‌گیرد و ساعت‌ها طول می‌کشد تا از حالی که به ... »

۹ اعتیاد که ۹۰ درصد ما با آن درگیر هستیم

degaresh.com ۲۷ اردیبهشت ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۰۶

من معتاد به انجام کارهایی هستم که خودم بهتر از هرکس دیگری می‌دانم نباید آن‌ها را انجام بدهم. می‌دانید من عادت کرده‌ام کارهایم را از ساده‌ترین راه ممکن انجام بدهم حتی اگر غلط باشد! من به منفی‌بافی، ترس و خشم اجازه می‌دهم که به‌راحتی مرا تحت تأثیر قرار بدهند. درواقع ... »

۳ پند عالی برای جوانان بلند پرواز

degaresh.com ۲۰ اردیبهشت ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۶۳

سه کلمه داریم که می‌تواند زندگی شمارا متحول کند، بیافرینید، اهداف بزرگ داشته باشید، بجنگید. کارهایی هستند که اغلب مردم نسبت به آن‌ها بی‌توجه هستند و دقیقاً به همین دلیل شما باید به آن‌ها توجه کنید. تنها برای تحقق این سه تلاش کنید و خواهید دید چگونه منافع شمارا دوره ... »

۵ نکته برای درمان افسردگی آنهایی که دوستشان داریم

degaresh.com ۱۲ اردیبهشت ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۹۱

اگر با شخص افسرده‌ای همراهید هیچ‌گاه دلیل ناراحتی‌اش را از او نپرسید. خودشان هم نمی‌دانند چرا احساساتشان این‌گونه است. افسردگی واکنش تعریف‌شده و مشخصی در قبال شرایط سخت نیست! به‌عکس افسردگی درست شبیه هوای بهاری است. به‌جای سؤال در تاریکی‌ها، ناامیدی‌ها و تنهایی که به آن دچارند همراهی‌شان کنید تا ... »

 ۹ نشانه که زمان ترک یک رابطه را نشان می‌دهد

degaresh.com ۰۶ اردیبهشت ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۲۳۴

کنار گذاشتن رابطه‌ ای که برایمان اهمیت داشت یا دارد واقعاً کار مشکلی است. بااین‌حال گاهی باید از یک رابطه دل کند، هرچند که حس خوبی نسبت به این موضوع نداشته باشید. به‌علاوه این زندگی شماست و تنها شما هستید که می‌توانید در مورد بودن یا نبودن شخصی در آن ... »

۳ تیپ شخصیتی که در زندگی به آنها نیاز داریم

degaresh.com ۲۴ فروردین ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۸۹

زندگی دوست داشتن روابط است. بخواهیم دقیق‌تر بگوییم زندگی یعنی دوست داشتن روابطی که شمارا به حرکت در می‌آورند و موجب رشد شما می‌شوند. با اینکه همه روابط در ارتقای درک ما از زندگی نقش دارند اما در این میان برخی روابط خاص‌تر هستند. شما مجازید روابط زیادی را تجربه ... »

۷ راهکار مقابله با شکست ها در زندگی یا محیط کار

degaresh.com ۲۰ اسفند ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۷۴

بعضی روزها از همان ساعات اولیه صبح، حوصله انجام هیچ کاری را نداشتم. حسی که میتوانست ناشی از چند روز کار سخت و مداوم باشد یا بی خوابی به خاطر نگه داری فرزند کوچکم زمانی که همسرم نیاز به استراحت داشت. با اینکه این حس به ندرت برای من اتفاق ... »

۱۰ ترس که بین شما و هدفتان جدایی می اندازد

degaresh.com ۰۳ اسفند ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۱۱۰

در این پست ابتدا ترس را برای شما تعریف کرده و سپس به انواع آن می پردازیم و در توضیح هر ترس راه حلی ساده و یک خطی را برای شما ترسیم می کنیم. ۱- ترس از شکست ۲- ترس از ناشناخته ها ۳- ترس از تغییر: ۴- ترس از ... »

۷ گام موثر و عملیاتی برای مدیریت زمان

degaresh.com ۲۷ بهمن ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۴۲

مدیریت زمان یکی از ضروریات زندگی امروز است. با وجود مسئولیت های مختلفی که بر عهده داریم یا ضرب العجل هایی که مجبوریم خودمان را با آنها هماهنگ کنیم زمان را به طرز سخاوتمندانه ای از دست میدهیم! مهم نیست چقدر وقت صرف آپدیت نرم افزارهای مدیریت برنامه میکنید؛ اگر ... »

چرا مشاوره هایی که به دیگران میدهیم را از خود دریغ میکنیم؟

degaresh.com ۲۱ بهمن ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۴۰

در اکثر موارد برای مشکلات دیگران یک مشاور تمام عیار هستم اما نوبت به خودم که می رسد کمیتم لنگ میزند! اما چرا؟ طبق تجربه های من دلایل زیر میتوانند منشا این موضوع باشند: ۱- غلفت از خود ۲- عدم اعتماد به نفس ۳- محافظه کاری ۴- عشق

چگونه موفقیت را به دست آوریم؟

degaresh.com ۱۶ بهمن ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۵۲

تلاش به خودی خود برای موفق شدن کافی نیست، اگر اینگونه بود معلمان ما ساعت های استراحت و روزهای تعطیل خود را در جکوزی هایی با روکش طلا میگذراندند! استعداد هم به تنهایی ناکافی است، شاهد این موضوع هم خواننده های خیابانی هستند که موفقیت چندانی به دست نیاورده اند.

اشتباهات بزرگ افراد منفی باف و راه های رهایی از آن

degaresh.com ۱۴ آذر ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۱۱۵

کنار گذاشتن منفی بافی نشانه درایت شماست. بااینکه می‌دانیم منفی بافی سمی کشنده است، چرا آن را کنار نمی‌گذاریم؟ به بدترین شکل ممکن فکر کردن، انتظار اتفاقات بد را داشتن، دیدن مشکلاتی که دیگران قادر به دیدن آن‌ها نیستند، و سوظن نسبت به اتفاقات مثبت همه و همه به یکجا ... »

چگونه به فرزندان خود ابراز عشق کنیم

degaresh.com ۳۰ آبان ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۱۵۳

چگونه به فرزندان خود ابراز عشق کنیم. ۱۵ نکته کوچک برای ابراز عشق به فرزندان حس خوب دوست داشته شدن، روزهای خوب تعطیلات، ساعت‌هایی که از رازهایتان برای پدر و مادرتان حرف می‌زدید، همگی نشانه‌هایی از دوست داشته شدن هستند و حال شما به‌عنوان یک پدر یا مادر، می‌خواهید همه ... »

۱۰ چیزی که نباید به خودتان نسبت بدهید

degaresh.com ۲۶ آبان ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۳۱۵

هیچکس جز خودت نمی‌تواند ذهنت را آزاد کند. (باب مارلی) اولین روزهای ورودم به دبیرستان، شخصی ناشناس یک یادداشت با این مضمون در کشوی من گذاشته بود: ” اجازه نده ذهنت را تسخیر کنند، تو نه کسل‌کننده، نه سرد و نه عجیبی. تو پیچیده، خلاق و باهوش تر از آنی ... »

۱۰ راه برای تقویت اعتماد به نفس فرزندانتان

degaresh.com ۲۱ آبان ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۱۷۱

تحقیقاتی که به‌تازگی توسط محققان دانشگاه اوهایو انجام‌ شده است نشان می‌دهد تشویق و تقویت اعتماد به نفس و علاقه‌ی کودکان نسبت به خود و توانایی هایشان در به دست آوردن موفقیت‌ها و دستاوردهای آن‌ها در طول زمان مؤثر است. برخی والدین معتقدند که فرزندان آن‌ها در مقایسه با دیگران ... »

۱۰ راه مؤثر آموزش کارآفرینی به کودکان

degaresh.com ۲۴ شهریور ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۴۷

آرزوی هر پدر و مادری استقلال و موفقیت فرزندان است. واقعیت این است که الگوی قدیمی، کسب مدرک دانشگاهی، پیدا کردن شغل ثابت و بالا رفتن از پله‌های ترقی این روزها جواب نمی‌دهد. افزایش جمعیت، بحران‌های اقتصادی، جهانی‌شدن، کاهش قدرت کسب درآمد، بازارهای اشتغال ایستا همه و همه خبر از ... »

موانع پیشرفت در زندگی خود را بشناسید

degaresh.com ۱۷ شهریور ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۱۱۸

جایی که همه انتظار نتیجه آنی و سریع دارند تلاش، صبر، ثابت‌قدمی و مقاومت را در خود تقویت کنید. چند هدف ازدست‌رفته دارید؟ چند بار تابه‌حال به خودتان قول دادید این دفعه آخر است؟ این از دست دادن‌ها نتیجه بی‌توجهی شماست. عادت‌ها و برنامه روزانه‌ای که پیگری می‌کنید در شکل‌گیری ... »

۴۰ جمله قدرتمند و انرژی‌بخش برای تفکر مثبت

degaresh.com ۰۶ شهریور ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۲۲۰

شرایط خوب نیست؟ چرا با شرایط همراه شوید؟! می‌دانم گاهی خسته و مضطربید، ذهنتان پر از افکار منفی است و جسمتان پر از تنش. اما درست نیست که تسلیم شرایط بشوید و روزبه‌روز تحلیل بروید. بارها و بارها به آدم‌هایی ازاین‌دست برخورده‌ام تنها توصیه من به این افراد این است ... »

۷ روش هوشمندانه برای مقابله با ترس از پذیرفته نشدن

degaresh.com ۲۴ مرداد ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۱۳۸

احساس ناامنی باعث می‌شود شما دیگرانی که شمارا به خاطر خودتان پذیرفته‌اند را نبینید و کل توجهتان به اندک افرادی که شمارا پس‌زده‌اند جلب شود ترس از پذیرفته نشدن چه تأثیری بر زندگی شما دارد؟ اگر بی‌خیال نگاه مردم نسبت به خود شوید چه تغییری در زندگی شما حاصل می‌شود؟

۱۰ نشانه که دهه سوم زندگی‌تان را تضمین می‌کند

degaresh.com ۱۹ مرداد ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۱۵۵

دیگر خیال‌پردازی بس است، اکنون وقت عمل است. زمان بزرگ شدن و عمل کردن رسیده است. دهه دوم زندگی شما رو به پایان است و از آن‌طرف دهه سوم درراه. سی سالگی دوره مهم و تعیین‌کننده‌ای در زندگی شماست. دوره پیچیدگی‌ها و درعین‌حال دستاوردها. دوره کشمکش‌ها و بردن‌ها. دوره تکرارهایی ... »

چطور بی‌خیال حرف مردم شویم؟!

degaresh.com ۰۸ مرداد ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۱۲۰

از من به شما نصیحت نگران حرف مردم نباشید چون بی‌ثمرترین نگرانی است! چه اشکالی دارد تأیید دیگران را دوست داشته باشید؟ بارها و بارها این سؤال از من پرسیده شده است و من مدت‌ها دنبال جواب این سؤال می‌گشتم و اکنون به شما میگویم چرا نگران حرف مردم بودن ... »

آزمون روان شناسی :‌آیا خوشحال و شاد هستید؟

degaresh.com ۰۲ مرداد ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۲۶۴

آیا به هر روزی که فرا می رسد با جهشی در قدم‌تان و ترانه ای در قلبتان ، خوشامد می گویید؟ یا زندگی شما خاکستری‌تر و بدون درخشش می شود؟ خوشحالی و شادی یکی از مهمترین عوامل در سلامت ذهنی است ولی به سختی می توان گفت چه چیزی آن ... »

اگر به دنبال موفقیت هستید این ده کار را کنار بگذارید

degaresh.com ۲۹ تیر ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۲۶۵

چقدر برای موفقیت تلاش کرده‌اید؟ این روزها عادی بودن خیلی باب شده است، کسی سعی نمی‌کند متفاوت باشد، بهترین باشد. در حقیقت برای اینکه بهترینی بشوید که انتظارش رادارید باید از دسته‌ای قانون‌ها که خودتان وضع کرده‌اید پیروی کنید. موفقیت تصادفی نیست اگر واقعاً آن را بخواهید به دستش می‌آورید. ... »

اگر می‌خواهید ۵۰ سالگی فوق‌العاده‌ای داشته باشید ۲۰ کار را کنار بگذارید

degaresh.com ۲۵ تیر ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۶۹۳

تصور خاصی از دهه پنجم زندگی خود دارید؟؟ اگر می‌خواهید ۵۰ سالگی خوبی داشته باشید ۲۰ کاری که در ادامه به آن اشاره می‌کنیم را کنار بگذارید

۴ رفتار نادرست که موجب جدایی زوج‌ها می‌شود

degaresh.com ۲۱ تیر ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۳۲۶

بهترین روابط، روابطی نیستند که دو طرف آن همیشه خوشحال و راضی باشند بلکه آن دسته از روابط ‌اند که باوجود مشکلات همچنان پابرجایند. به لطف سال‌ها تجربه و روبه‌رو شدن با هزاران نفر که درصدد ترمیم رابطه شکست‌خورده خود بودند، چیزهای زیادی آموخته‌ایم که می‌تواند این روند را تسریع ... »