سایت قطار وبگردی، خبرگردی و اشتراک لینک

نوشته‌های «salamat»

عوامل تاثیر گذارِ محیطی بر افزایش وزن

healthplus.ir ۲۵ اسفند ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۵۲

تنها برنامه غذایی و ورزش نکردن عامل چاقی نمی باشد بلکه عوامل محیطی هم تاثیر گذار هستند که در مطلب زیر با این عوامل آشنا خواهید شد، با ما همراه باشید:

آشنایی با مؤثرترین روش های کنترل هورمون چاقی

healthplus.ir ۲۱ اسفند ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۶۰

برای رسیدن به عمر طولانی، داشتن وزن مناسب الزامی است. بدون شک با ژنتیک کاری نمی توان کرد اما می توانید با کنترل هورمون ها مانع از تجمع چربی های اضافه و چاقی شوید.

بوتاکس و نکاتی که لازم است دربارۀ آن بدانید (آیا بوتاکس برای شما مناسب است؟)

healthplus.ir ۱۹ اسفند ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۷۲

بوتاکس (Botox) از سم باکتری کلستریدیوم تهیه و برای فلج موقت عضلات تزریق می‌شود. تزریق بوتاکس پرطرفدارترین عمل زیبایی است و خصوصا خانمها برای کاهش چین و چروک های پوستشان از بوتاکس استفاده می کنند.

نقاشی ساختمان توسط تیم حرفه ای با 50 سال تجربه

۸ بیماری مهمی که علائمشان در صورت آشکار می گردد

healthplus.ir ۱۲ اسفند ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۹۳

برخی از علائم روی صورت شما ممکن است سر نخ های مهمی در مورد شرایط بهداشتی اساسی به دنبال داشته باشد. پزشکان توصیه می کنند که در صورت مشاهده هر گونه تغییر در ظاهر صورت خود نگران باشید و با پزشک تان تماس بگیرید.

عوامل خطری که باروری را تحت تاثیر قرار می دهند

healthplus.ir ۱۱ اسفند ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۷۲

اگرچه عوامل ژنتیکی و سن اجتناب ناپذیرند و می توانند منجر به مشکلات ناباروری در زنان و مردان شوند، برخی از عوامل خطر هم وجود دارند که به راحتی می توان از آنها اجتناب کرد.

برای حفظ سلامت استخوان هایتان ، از مصرف ۹ ماده غذایی اجتناب کنید!

healthplus.ir ۰۷ اسفند ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۲۲۰

پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. پس باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد.

روش های طبیعی برای تقویت و رویش مو ها

healthplus.ir ۰۶ اسفند ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۴۰

خوشبختانه روش های مختلفی برای تقویت و رویش موها شناخته شده است که از جمله می توان به ترفندهای طبیعی اشاره کرد که هیچ عارضه جانبی نیز در پی ندارند.

راههای رسیدن به موفقیت

healthplus.ir ۰۵ اسفند ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۷

اگر بخشی از این توصیه‌ها یا تمامی آنها را اجرا کنید، در مسیر صحیحی قرار خواهید گرفت و به زودی به خواسته‌های‌ خود می‌رسید.

درمان های سنتی و خانگی – کدام باورهای ما درباره آن درست و کدام اشتباه است؟

healthplus.ir ۰۳ اسفند ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۷۳

سال هاست که حین سرماخوردگی یک عدد پیاز داخل اتاق می گذاریم، برای التیام زخم از عسل استفاده می کنیم، جوش شیرین را برای مقابله با عفونت ادراری و یخ را برای کاهش تب مفید می دانیم. اما به راستی این نسخه های خانگی تا چه اندازه موثر هستند؟

خشکی بینی – علل + ۱۲ درمان خانگی آن

healthplus.ir ۰۱ اسفند ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۸۵

این عارضه ناشی از یک مشکل جدی پزشکی نیست اما می تواند بسیار آزاردهنده باشد و اگر در مراحل اولیه برطرف نشود می تواند به مشکلات سلامتی از جمله حملات سینوس، سردردهای شدید، و … منجر شود.

غذاهای تسکین‌ دهنده درد

healthplus.ir ۳۰ بهمن ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۸۰

از هر ۵ ‌نفری که مبتلابه درد مزمن هستند معمولا ۴ نفر آنها درمان‌های جایگزینی مانند خوردن مواد غذایی تسکین‌دهنده درد را امتحان کرده‌اند. خوشبختانه این افراد توانسته‌اند با خوردن این غذاها به تسکین درد خود کمک کنند.

نشانه های پنهان مشکلات قلبی

healthplus.ir ۲۷ بهمن ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۵۸

بیماری های قلبی اولین عامل مرگ و میر در زنان و مردان است و علل مختلفی دارد. بیماری قلبی شامل سایر بیماری‌های قلب از جمله بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی، سکته قلبی، آریتمی قلبی و کاردیومیوپاتی می‌باشد.

خوراکی های نشاط آور

healthplus.ir ۲۳ بهمن ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۴۴

برخی غذاها هستند که مصرف آن‌ها موجب تقویت خلق و روحیه می‌شوند که در این‌ بخش به توضیح ۶ مورد از آن‌ها پرداخته‌ایم.

۷ نکته در مورد تغذیه که تا به حال از زبان (( متخصصان تغذیه )) نشنیده اید!

healthplus.ir ۱۶ بهمن ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۲۱۷

ملاقات شما با پزشک تان شاید کمتر از ۱۵ دقیقه طول بکشد و این زمان برای اشاره به بسیاری از نکات بخصوص در حوزه تغذیه کافی نیست. در اینجا ۷ مورد را که پزشکان ممکن است درباره تغذیه به شما نگویند و لازم است که شما از آن‌ ها آگاهی ... »

۶ نوع درد جسمی را هیچ زمانی نادیده نگیرید

healthplus.ir ۱۴ بهمن ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۲۱۸

اگر همیشه از وجود دردهای مزمن در نقاط مختلف بدن تان شکایت دارید، بهتر است آنها را نادیده نگیرید. این دردهای معمولی، ممکن است علائم یک بیماری یا مشکل بدخیم باشند که نشانه های اولیه خود را به این صورت نمایان کرده اند.

برای تقویت عضلات از وجود ۸ ماده غذایی در رژیم تان مطمئن شوید

healthplus.ir ۱۳ بهمن ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۴۶

تمرینات شدید به تنهایی کافی نیست. بلکه به خوردن مواد غذایی مناسب نیاز دارید. غذاهایی که برای وعده های غذایی انتخاب می کنید و میان وعده ها بلافاصله بعد از ورزش تاثیر بسیار زیادی روی ماهیچه ها دارد