نوشتههای «salamat»
۶ نوع درد جسمی را هیچ زمانی نادیده نگیرید
healthplus.ir ۱۴ بهمن ۱۳۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۲۱۸
اگر همیشه از وجود دردهای مزمن در نقاط مختلف بدن تان شکایت دارید، بهتر است آنها را نادیده نگیرید. این دردهای معمولی، ممکن است علائم یک بیماری یا مشکل بدخیم باشند که نشانه های اولیه خود را به این صورت نمایان کرده اند.
برای تقویت عضلات از وجود ۸ ماده غذایی در رژیم تان مطمئن شوید
healthplus.ir ۱۳ بهمن ۱۳۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۴۶
تمرینات شدید به تنهایی کافی نیست. بلکه به خوردن مواد غذایی مناسب نیاز دارید. غذاهایی که برای وعده های غذایی انتخاب می کنید و میان وعده ها بلافاصله بعد از ورزش تاثیر بسیار زیادی روی ماهیچه ها دارد
۹ ماده غذایی که در نحوه مصرف آنها اشتباه می کنید
healthplus.ir ۰۵ بهمن ۱۳۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۳۳
چند نمونه از بزرگترین اشتباهات که می توانند مانع جذب ویتامین ها و املاح معدنی در غذاها شوند، از این قرارند…
چه نوع بالشی مناسب شما می باشد؟ جنس و شکل و … انواع بالش ها
healthplus.ir ۰۴ بهمن ۱۳۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۹۶
تشخیص اینکه بالش مناسب از نظر نوع پارچه و مدل دوخت، اندازه و از همه مهمتر مواد داخلی آن کدام است از ضروریات است؛ چرا که استفاده از بالش نامناسب نهتنها سلامتی سر و گردن و ستون فقراتتان را به خطر میاندازد بلکه باعث پایین آمدن کیفیت خواب شما خواهد ... »
درد مچ دست؛ علل و علائم و درمان های متداول آن
healthplus.ir ۰۲ بهمن ۱۳۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۳۰
درد مچ دست یک شکایت بسیار معمول است و بسیاری از علل برای بروز آن مطرح هستند. اگر شما از درد مچ دست رنج می برید، چند علامت شایع و درمان های مرتبط با آنها را می توانید دنبال کنید:
سیاهی دور چشم ها را با مصرف ۶ ماده غذایی کاهش دهید
healthplus.ir ۳۰ دی ۱۳۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۷۵
سیاهی و کبودی دور چشم ها بر خلاف تصور عموم، همیشه نمی تواند ناشی از خستگی باشد و عوامل دیگری در بروز این اتفاق دخیل هستند.
خارج کردن توده ۱۱ کیلویی از شکم دختر ۱۸ ساله شهرکردی + عکس
healthplus.ir ۲۹ دی ۱۳۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۲۱۱
ولادمیر پوتین ۶۴ ساله با چه روشی جوانسازی کرده است؟ ( عکس قبل و بعد از عمل )
healthplus.ir ۲۷ دی ۱۳۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۶۰۱
ولادمیر پوتین رئیسجمهور روسیه در سالهای اخیر در کنار مراقبتهای ورزشی و سلامت که از خود دارد، حسابی دست به دامن روشهای جراحی زیبایی شده بهگونهای که مشاهده چهره این سیاستمدار روس اصلا نشان نمیدهد که او ۶۴ سال سن دارد.
چرا (( دهه هفتادی ها )) آنقدر طلاق می گیرند؟
healthplus.ir ۲۶ دی ۱۳۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۲۰۴
دختران و پسران دهه هفتادی ها امروزه در ازدواج کردن و طلاق گرفتن از نسل قبلی شان پیشی گرفته اند و همین امر باعث شده تا امروزه روانشناسان بسیاری به این موضوع مهم بپردازند.