بهترین روش افزایش حجم عضلات

andamsazan.com ۰۹ مرداد ۱۳۹۶ لینک ثابت دیدگاه ۱۸۷

بیماری عجیب میوپاتی با ورزش درمان میشود!!!

andamsazan.com ۰۵ مرداد ۱۳۹۶ لینک ثابت دیدگاه ۵۴

میوپاتی های التهابی با علت نامعلوم (Idiopathic Inflammatory Myopathy) گروهی از اختلالات یا بیماری های روماتیسمی هستند که ویژگی همه آنها التهاب عضلات مخطط (عضلات اسکلتی) با علت نامشخص است.

باشگاه بدنسازی و نکات مهم ان حتی باشگاه بدنسازی بانوان

andamsazan.com ۲۷ خرداد ۱۳۹۶ لینک ثابت دیدگاه ۱۲۳

امروزه باشگاه بدنسازی در بین جوانان بسیار پر طرفدار شده است حتی تعداد زیادی باشگاه بدنسازی بانوان نیز در حال حاضر به صورت تخصصی در این زمینه فعالیت میکنند اما رعایت نکات زیر برای هر شخصی که باشگاه بدنسازی ورود میکند الزامیست

ده دلیل برای استفاده از دمبل برای بانوان

andamsazan.com ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ لینک ثابت دیدگاه ۱۰۴

چرا بانوان باید دمبل بزنند؟

۵ علت برای کار کردن با وزنه

andamsazan.com ۲۶ مهر ۱۳۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۵۳

چرا بعد از ورزش باید بدن خود را سرد کنیم؟

andamsazan.com ۲۷ تیر ۱۳۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۵۵

ترفند های کوچک برای سوزاندن کالری

andamsazan.com ۲۹ خرداد ۱۳۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۲۴۸

ارایه شده توسط سینا جیم

اسامی بازیکنان تیم ملی فوتبال اعلام شد

4varzesh.com ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۴۴۹

بعضی از تیم ها بازیکن حریف را در لیگ برتر فوتبال می خرند!!!!!جزییات

4varzesh.com ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۲۵۲

ژنرال تمرین را بست!!!!(جزییات)

4varzesh.com ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۲۹۵

سه ابی پوش پرونده پرسپولیس را می بندند!!!!(جزییات)

4varzesh.com ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۳۸۰

سعید عبدولی جوان مرد جهان شد(جزییات)

4varzesh.com ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۵۲۵

سریع ترین مرد ایران(عکس)

4varzesh.com ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۷۲۸

قاضی مورد قضاوت قرار گرفت!

4varzesh.com ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۱۹۵

اندرانیک تیموریان دنبال قهرمانی نیستیم؟!!!(جزییات)

4varzesh.com ۰۷ اردیبهشت ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۱۸۰

واردات پورشه و مازراتی برای ورزشکاران ممنوع!!!!!(جزییات)

4varzesh.com ۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۲۴۰

کارلوس کی‌روش نفر دوم است!!!!!

4varzesh.com ۳۱ فروردین ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۲۷۷

جرو بحث امیر قلعه نویی با هوادار ملوان بعد از شکست(جزییات)

4varzesh.com ۲۹ فروردین ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۳۸۹

بازیکن محبوب مردم اردوی تیم ملی والیبال را ترک کرد!!!!(جزییات)

4varzesh.com ۲۶ فروردین ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۶۸۴

کی روش بعلاوه نصف کیروش!!!!!

4varzesh.com ۲۳ فروردین ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۴۱۳

صحنه مشکوک به پنالتی روی رونالدو (عکس)

4varzesh.com ۲۱ فروردین ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۸۹۸

لباس نظامی بر تن حریف پرسپولیس(عکس)

4varzesh.com ۱۹ فروردین ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۵۰۶

گرد و خاک امیر قلعه نویی در تمرین(تصاویر)

4varzesh.com ۱۷ فروردین ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۸۶۲

فحش ناموس به سرمربی مشهور لیگ برتری(جزییات)

4varzesh.com ۱۵ فروردین ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۵۸۷

پاسپورت کارلوس کیروش در ایران ضبط شد(جزییات)

4varzesh.com ۱۳ فروردین ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۳۴۴

جزییات کلاهبرداری ۲ میلیاردتومانی از کی‌روش

4varzesh.com ۱۱ فروردین ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۳۴۹

کارلوس کیروش و رکورد عجیب غریب در تاریخ فوتبال ایران!!!!!

4varzesh.com ۰۹ فروردین ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۵۷۸

بازیکن تیم ملی دعوت کیروش را نپذیرفت!!!!

4varzesh.com ۰۷ فروردین ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۷۴۶

کیروش و دشمن فرضی!!!!

4varzesh.com ۰۵ فروردین ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۱۶۴

گزینه سر مربی گری تیم ملی مراکش ایرانی است(عکس)

4varzesh.com ۰۲ فروردین ۱۳۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۵۱۴