سایت قطار وبگردی، خبرگردی و اشتراک لینک

قوانین طلایی تغذیه در دوران بارداری

pardad pardad.ir ۰۳ دی ۹۱ لینک ثابت دیدگاه ۱۲۸

همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند اسید فولیك و آهن و كالری برای دریافت انرژی نیاز دارند. غذاهای آماده را محدود كنید زیرا آنها فقط حاوی مقادیر زیادی كالری بدون .....