سایت قطار وبگردی، خبرگردی و اشتراک لینک

چگونه قلب خود را سالم نگه داريم؟ توصيه‌هاي بهداشتي درباره مصرف روغن‌ها و چربي‌ها

hassan isna.ir ۰۵ دی ۸۹ لینک ثابت دیدگاه ۲۵۵

به منظور پيشگيري از عوارض سوء چربي‌هاي مضر و كاهش خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي عروقي بهتر است ميزان چربي رژيم غذايي بيش از 25 تا 35 درصد كالري روزانه نباشد.