۵ راه آسان برای خوردن سبزیجات بیشتر
persian24 khanoomane.com ۰۹ اسفند ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۳۳
چقدر به مصرف سبزیجات در سبد غذایی خود اهمیت می دهید؟ با استفاده از روش های مختلف می توانید سبزیجات را در حجم بیشتری در وعده های غذایی بگنجانید. در ادامه به این روش ها می پردازیم.
آموزش تصویری تزئین سبزیجات
persian24 khanoomane.com ۰۴ مرداد ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۴۹
در ادامه روش سبزی آرایی و تزئین سبزیجاتی مثل پیاز، تربچه، هویج و خیار آموزش داده می شود. از این تزئینات برای طرح دادن روی سالاد یا به عنوان تزئینات کنار انواع غذا و خوراک ها می توانید استفاده کنید.
خواص بی نظیر سبزیجات معطر در رژیم غذایی
neti nabzema.ir ۲۹ دی ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۴۰
سبزیجات معطر فواید زیادی دارند. این سبزیجات علاوه بر خوش عطر و طعم کردن غذاها درمانگر نیز هستند. بنابراین توصیه می شود این سبزیجات معطر را به برنامه غذایی تان افزوده و از خواص بی نظیر آن ها بهره ببرید.
سالاد خوشمزه هلو و سبزیجات
persian24 blog.khanoomane.com ۲۸ شهریور ۹۴ لینک ثابت دیدگاه ۱۳۸
سالاد نباید حتما فقط از سبزیجات تشکیل شود. در این دستور، هلو و توت فرنگی‌های خوشمزه و شیرین نقش کلیدی دارند.
نرم افزار آنلاین محاسبه انرژی موجود در مواد غذایی شامل میوه ها و سبزیجات
lokomotive myfitroad.com ۱۵ اسفند ۹۱ لینک ثابت دیدگاه ۱۳۹
انرژی سیبزیجات و میوه ها بر اساس مراجع معتبر در نرم افزار قرار داده شده است.
بخش زیادی از میوه‌ها و سبزیجاتی که می‌خوریم سرطان‌زا هستند
lokomotive jahannews.com ۳۰ دی ۹۱ لینک ثابت دیدگاه ۴۵۰
حال با توجه به این افشاگری و اطلاع رسانی نماینده مجلس ،آیا نباید پرسید دست اندرکاران وزارت کشاورزی وبهداشت به چه کاری مشغول هستند که از این وضوع مهمتر است؟ آیا نباید پرسید که چرا از توزیع این قبیل محصولات در بین مردم جلوگیری نمی شود؟
پیشگیری از سرطان سنه با مصرف میوه و سبزیجات قرمز و زرد
anooshe salemzi.com ۲۴ آذر ۹۱ لینک ثابت دیدگاه ۱۲۰
تحقیقات جدید نشان می دهد که کاروتنوئید -ماده غذایی موجود در غذاهای نارنجی، قرمز و زرد رنگ- منجر به کاهش..
مصرف سبزیجات در سحر موجب کاهش تشنگی در طول روز می‌شود
ahp78 bornanews.ir ۱۰ مرداد ۹۱ لینک ثابت دیدگاه ۵۹
مصرف سبزیجات هنگام سحر سبب جلوگیری از تشنگی در طول روز می‌شود.
بهترین سبزیها برای سلامتی کدامند؟
dell padida.ir ۰۹ اسفند ۹۰ لینک ثابت دیدگاه ۲۸۰
در این مقاله ده مورد از این برترین‌ها را معرفی می‌کنیم. توصیه می‌کنیم این سبزیجات را در برنامه‌ی غذایی هر روز خود بگنجانید تا ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای بدنتان تأمین شود. پس پیش به سوی سلامتی سبزیجاتی.
