سایت قطار وبگردی، خبرگردی و اشتراک لینک

چگونه جوان بمانیم – ۲۰ نکته کلیدی برای اینکه هم جوان به نظر برسیم و هم احساس جوانی کنیم

marzie fittedmind.com ۱۸ خرداد ۹۸ لینک ثابت دیدگاه ۱۵۳

چگونه جوان بمانیم؟ همه جا گفته میشه که سالخوردگی غیر قابل انکار است، اما چرا تا حد ممکن روند پیر شدنمان را به تاخیر نیاندازیم؟ در این مقاله به مرور ۲۰ نکته در رابطه با اینکه چگونه جوان بمانیم و احساس جوانی داشته باشیم را کنار هم جمع آوری کردیم ... »

تاثیرات خارق‌العاده عشق و عاشقی بر سلامتی…!

kasra suratiha.com ۲۰ اسفند ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۱۲۹

شاید شما هم شنیده باشید که زوج‌های جوان بعد از ازدواج، افزایش وزن پیدا می‌کنند و این موجب ناراحت شدن هر دو طرف می‌شود.

بهترین کشورهای جهان از لحاظ سلامتی کدامند؟

persian24 touristgah.com ۱۴ مرداد ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۶۰

از آنجایی که ما به شما، سلامت شما و سفرهایتان اهمیت می دهیم، در ادامه هشت کشور برتر دنیا از نظر سلامتی را معرفی و علاوه بر این، دلیل سلامت زندگی آن ها را بررسی کرده و توصیه هایی برای سفر شما به این مناطق ارائه می شود. با ما ... »

اگر مرغ ها میتوانستند صحبت کنند

guinness vegankind.ir ۰۳ خرداد ۹۶ لینک ثابت دیدگاه ۳۶

من همان حواس پنج گانه ای را دارم که شما دارید : من می توانم ببینم ، بو کنم ، لمس کنم ، بشنوم و مزه کنم . من درد ، بدبختی ، تنهایی و شادی را تجربه و احساس می کنم . من دوست دارم تا با دوستان و ... »

به رنگ ادرار خود توجه کنید! (+عکس)

payamg unique-web.ir ۱۸ دی ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۷۸۱

رنگ ادرار می تواند نشان دهد آیا بدن به اندازه کافی آب دریافت کرده است و یا در برخی موارد نشانه هایی از یک بیماری جدی را نمایان سازد.

تیروئید در خانم‌ها، علائم و راه‌های درمان

benita benita.ir ۳۰ آذر ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۹۶

پرکاری تیروئید یک اختلال هورمونی است که در آن غده‌ی تیروئید بیشتر از نیاز بدن تیروئید ترشح می‌کند و در این زمان پزشک به شما می‌گوید که دچار پرکاری تیروئید یا بیماری تیروئید هستید. غده‌ی تیروئید درست در مقابل گردن شما قرار دارد. هورمون ترشح شده، همه‌ی قسمت‌های بدن، از ... »

مزایای حبوبات برای سلامتی / اینفوگرافیک

baran infographics.ir ۲۰ آذر ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۵۵

همه ما برای داشتن زندگی سالم نیاز به یک رژیم متعادل غذایی داریم. یکی از غنی ترین، سالم ترین و در عین حال ارزان ترین موارد غذایی موجود که سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) آن را توصیه کرده است، انواع حبوبات می باشد.

محققان: با این ماده غذایی می توانید از شر چربی‌های دور شکم خلاص شوید

aidin techshot.ir ۱۶ آبان ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۲۵۸

بر اساس جدیدترین یافته های پژوهشگران، افزودن روغن کلزا به رژیم غذایی می تواند تاثیر چشمگیری در کاهش چربی های دور شکم داشته باشد.

سکسکه به شما چه هشدارهایی درباره سلامتی تان می دهد؟

nasour healthplus.ir ۲۱ مهر ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۲۳۵

سکسکه از عوارضی است که نه تنها جنبه آزاردهنده دارد بلکه می تواند نشانه ای از ابتلا به مشکلات دیگر پزشکی باشد.

۱۳ خاصیت قهوه که نمی‌دانستید

be360 chetor.com ۲۸ مرداد ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۲۷۸

همه فکر می‌کنند که قهوه برای سرحال شدن و تمرکز است. اما نمی‌دانند که قهوه خواص عجیبی دارد که هر کس باید بداند. با ما همراه باشید.

کتاب خوان ها بیشتر عمر می کنند!

aidin techshot.ir ۲۳ مرداد ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۳۲

این روزها شاید افراد کمتر به سراغ کتاب های مختلف بروند و بیشتر وقتشان را در اینترنت بگذرانند. آمار خواندن کتاب در خصوص ما ایرانی ها بسیار نگران کننده است و بارها تلاش شده تا این وضعیت کمی تغییر کند و مردم بیشتر به خواندن کتاب روی آورند. نتایج یک ... »

بهترین و سالم‌ترین عادت‌های غذایی از نقاط مختلف جهان که باید بدانید

be360 chetor.com ۲۰ مرداد ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۲۵

بدانید که در نقاط مختلف جهان چه عادت‌های غذایی سالمی وجود دارد و آن‌ها را در زندگی خود نیز به کار برید.

۵ فعالیت حیاتی که مغز شما را سالم تر می کند

tabeshnet tabesh.net ۰۸ مرداد ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۶۳

مغز ما مهمترین قسمت بدن ماست و ما بدون آن نمی توانیم زندگی کنیم. بعضی از ما عاشق مراقبت از اندام خود هستیم اما ما اغلب سلامت روانی خود را در اولویت قرار نمی دهیم. به همین خاطر ما در این پست به ۵ فعالیت حیاتی که مغز شما را ... »

۱۲ کاری که افراد موفق قبل از خواب انجام می دهند

aidin techshot.ir ۲۱ تیر ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۲۰۵

بسیاری از محققان و انسان های موفق بر این عقیده اند که رابطه مستقیمی میان آخرین کاری که قبل از خواب انجام می دهیم، با میزان انرژی و وضعیت روحی ما در روز بعد وجود دارد.این افراد باور دارند که موفقیت آن ها با سلامت جسم و روحشان گره خورده ... »

۴ نوع ورزشی که برای سالم ماندن نیاز دارید

tabeshnet tabesh.net ۲۱ تیر ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۵۲

وقتی شما به تمرین فکر می کنید، ممکن است فعالیت های شدید جسمی مانند دویدن یا دوچرخه سواری را تجسم کنید، آن هایی که باعث می شوند شما به شدت تنفس کنید و حسابی عرق کنید. اما فعالیت های هوازی تنها یکی از انواع تمرین ها می باشد که برای ... »

ببینید با مصرف روزانه ۳ خرما چه اتفاقاتی در بدن‌تان می‌افتد

nazari bazdeh.org ۲۳ خرداد ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۷۷۳

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید با خوردن خرما چه اتفاقاتی در بدن‌تان می‌افتد؟ احتمالا خیلی از شما تا کنون به این قضیه فکر نکرده باشید. بیش‌تر آدم‌ها معمولا خیلی به خرما، و به ویژه فواید بی‌نظیرش برای سلامتی فکر نمی‌کنند. ولی خرما واقعا شگفت‌انگیز است و ... »

ازدواج به مبارزه با سرطان کمک می‌کند

aidin techshot.ir ۲۰ خرداد ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۴۲

اگر هم چنان به دنبال دلیلی برای ازدواج می گردید، باید بدانید که متاهل بودن می‌تواند شانس شکست دادن بیماری سرطان را افزایش دهد. با تک شات همراه باشید. محققان دانشگاه سن دیگو کالیفورنیا به تازگی اطلاعات مربوط به ۶۰ هزار بیمار مبتلا به گونه‌های مختلف سرطان خون را مورد ... »