سایت قطار وبگردی، خبرگردی و اشتراک لینک

غذاهایی که خوردن آن در وعده صبحانه مناسب نیست

hedayati asrislam.com ۰۳ خرداد ۰۰ لینک ثابت دیدگاه ۸۳

مصرف صبحانه، تمرکز بیش‌تر و افزایش توانایی حل مسئله را برای فرد به همراه دارد. البته نه به این معنی که روز خود را با مواد غذایی سرشار از قند، چربی و کربوهیدرات شروع کنید...

خوشمزه ترین بشقاب های صبحانه با تخم مرغ و آووکادو

persian24 khanoomane.com ۱۴ اردیبهشت ۹۹ لینک ثابت دیدگاه ۶۷

آووکادو به همراه تخم مرغ، ترکیب بسیار خوبی از لحاظ مزه و حتی سلامتی است. در ادامه به ۱۰ نوع صبحانه بی نظیر و خوش طعم با آووکادو و تخم مرغ اشاره می کنیم.

بهترین صبحانه‌های کرمان

saghar poonez.ir ۲۷ خرداد ۹۸ لینک ثابت دیدگاه ۱۳۹

صبحانه‌ مهم‌ترین وعده سفر است. اگر فصد سفر به شهر زیبا و تاریخی کرمان را دارید در این مطلب با هم مروری بر صبحانه‌های خوب شهر کرمان خواهیم داشت. در این مطلب هفت مورد از بهترین پاتوق‌های صبحانه کرمان را به همراه آدرس به شما معرفی می کنیم.

نقاشی ساختمان توسط تیم حرفه ای با 50 سال تجربه

۷ نوع از مفیدترین صبحانه ها برای لاغر ماندن

persian24 khanoomane.com ۱۸ دی ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۱۰۰

صبحانه از مهمترین وعده های غذایی است که به سلامت بدن و در عین حال خوش اندام بودن کمک می کند. پس ضروری است بهترین مواد غذایی برای صبحانه را بشناسیم. در ادامه به ۷ نوع آن که برای لاغری مناسب است اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

صبحانه روز جمعه در بهترین املتی‌های تهران

nimroo poonez.ir ۱۳ دی ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۱۷۱

قهوه خانه‌های قدیمی تهران(یا شاید بهتر است بگوییم طهران) با وجود تغییرات شهری سال‌های اخیر بافت سنتی و نوستالژیک خود را حفظ کرده‌اند و امروزه علاوه بر مشتریان معمول پذیرای گروه‌های سنی مختلف و خانم‌ها نیز می‌باشند. اگر صرف لاته و کروسان در کافه‌های شیک برای شما یکنواخت شده شاید ... »

چه بخوریم برای صبحانه خوردن، بهتر است؟

maziar niazino.ir ۲۶ بهمن ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۱۳۳

به هزار و یک دلیل بهتر است صبحانه بخوریم، اما به یک دلیل خیلی مشخص، نمی‌توانیم این کار را انجام بدهیم! دلیل ما این است: وقتی از خواب بیدار می‌شویم اشتها نداریم. اصلاً اول صبح دهان ما مزه‌ی تلخی می‌دهد؛ چه‌طور می‌توانیم به یک صبحانه کامل فکر کنیم؟

لطفا به صبحانه کم لطفی نکنید

neti nabzema.ir ۰۸ آذر ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۷۷

صبحانه از مهم‌ترین وعده‌های غذایی برای تامین کالری و فعالیت روزانه است و نقش مهمی در تامین انرژی همه گروه‌های سنی دارد. اهمیت مصرف این وعده غذایی در سلامت بدن آنقدر مهم است که باید از شب گذشته برای آن برنامه‌ریزی کنید.

مغذی ترین صبحانه های دنیا متعلق به کدام کشورهاست؟

nasour healthplus.ir ۰۴ مهر ۹۵ لینک ثابت دیدگاه ۳۰۴

هر کشوری، آداب و رسوم مخصوص خود را دارد و یکی از اصلی ترین موارد تشکیل دهنده فرهنگ هر کشور، غذاهای آن است. در این میان، صبحانه،‌ در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است.

فقط در این ساعت‌ها غذا بخورید

lokomotive ghatar.com ۱۵ فروردین ۹۳ لینک ثابت دیدگاه ۷۸۵

سرانجام بهترین ساعت و حتی دقیقه‌ آن برای مصرف غذا در طول شبانه‌روز توسط متخصصان کشف شد. (بیشتر…)

سه خطای رایج در وعده‌ غذایی صبحانه

baran foodpress.ir ۲۷ اسفند ۹۲ لینک ثابت دیدگاه ۵۷۷

 صبحانه یکی از وعده‌های مهم غذایی و در عین حال یکی از فاکتورهای مهم برای لاغر شدن است اما این بدان مفهوم نیست که هر نوع ماده خوراکی را به هر مقداری که بخواهید می‌توانید در وعده صبحانه بگنجانید.

بهترین ایده صبحانه برای کاهش وزن

msshams fitnessmagazine.ir ۰۷ مهر ۹۲ لینک ثابت دیدگاه ۵۹۴

هنگامی که برای کاهش وزن تلاش می‌کنید، صبحانه برایتان تبدیل به یک وعده ی غذایی خیلی مهم می‌شود! در این مقاله ما به چند ایده برتر صبحانه برای کاهش وزن نگاهی می‌اندازیم. هنگامی که شما می‌خواهید صبحانه ای که دوست سلامتی و زیبایی اندام شماست تهیه کنید، چیزهایی هست که ... »

نخوردن صبحانه جان این زن را نجات داد +عکس

lokomotive beruznews.com ۲۳ اردیبهشت ۹۲ لینک ثابت دیدگاه ۷۳۵

مهمترین دلیل زنده‌ماندنش وقت نداشتن برای خوردن صبحانه در روز حادثه بوده است.

علی آقا ، یک Businessman درجه یک

didi ibc.ae ۲۴ فروردین ۹۲ لینک ثابت دیدگاه ۲۹۴

از این ایده علی آقا حتما لذت می برید علی از بچگی که شاگرد قهوه چی بود ، این آروزی بزرگ را در سر پرورانده بود که : “یه روز قهوه خونه خودمو راه میندازم” .

افراد موفق پیش از صرف صبحانه چه می‌کنند؟

photo zoomit.ir ۲۷ خرداد ۹۱ لینک ثابت دیدگاه ۳۴۷

صبح زمان خوبی برای انجام بسیاری از امور است، زمانی که دیگران مزاحمت و وقفه کمتری بین کارهایی ما ایجاد می‌کنند و می‌توانیم با راحتی بیشتری به انجام امور خود بپردازیم. از این گذشته بعد از سپری کردن خواب شب، منبع انرژی‌مان به خوبی پر و پیمان می‌شود و بدین ... »

گزارش تصویری /مردم در کشورهای مختلف دنیا چه صبحانه ای میخورند؟

banel2 salamatnews.com ۱۲ آبان ۹۰ لینک ثابت دیدگاه ۲۶۹

صبحانه، وعده غذایی سبکی است که به‌طور معمول همان‌طور که از نامش پیداست، صبح هنگام و پس از بیدار شدن از خواب آن را می‌خورند. در نقاط مختلف دنیا از مواد غذایی متفاوتی برای صبحانه استفاده می‌کنند.به گزارش سلامت نیوز استفاده از مواد غذایی مختلف برای صبحانه در كشور‌های گوناگون ... »

هما: با اجازه مراجع عظام صبحانه سرو مي‌كنیم

ahp78 rajanews.com ۲۲ مرداد ۹۰ لینک ثابت دیدگاه ۱۸۸

شركت هواپيمايي جمهوري اسلامي ايران (هما) اعلام كرد: اين شركت با اجازه مراجع عظام و به صورت محدود در پروازهاي خود صبحانه سرو مي‌كند.

هما بجای سحری صبحانه سرو کرد‬

nagidid fardanews.com ۱۷ مرداد ۹۰ لینک ثابت دیدگاه ۲۲۰

در پرسشي كه از عوامل و كادر پرواز داشتيم آنها به صراحت اعلام كردند كه ما هميشه صبحانه سرو مي‌كنيم و وعده‌اي به نام سحري در برنامه ما وجود ندارد.

حذف پنیر از سفره صبحانه عاقلانه نیست

lorestani parsine.com ۰۶ خرداد ۸۹ لینک ثابت دیدگاه ۲۰

« با توجه به اینکه سرانه مصرف شیر در کشور در حد ناچیز است پنیر به عنوان یک ماده لبنی متراکم می‌تواند تا حد زیادی کلسیم مورد نیاز بدن را تأمین کند.» «از نظر فرهنگ ایرانی، پنیر خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد و دست کم تا 3 ساعت پس از صبحانه ... »

بزرگترین صبحانه جهان در سیدنی + تصاوير

falafeel aghayi.blogfa.com ۰۵ آبان ۸۸ لینک ثابت دیدگاه ۱۹

رسانه‌های دولتی «استرالیا» اعلام کردند: روز گذشته شش هزار نفر از سکنه «سیدنی» با شرکت در مهمانی صبحانه‌ای که بر روی پل «هاربر» این شهر برگزار شد، بزرگترین صبحانه جهان را ترتیب داده و نام خود را در کتاب رکوردهای گینس به ثبت رساندند.

صبحانه هایی برای عصر جدید

tupm fitness2100.com ۰۵ بهمن ۸۷ لینک ثابت دیدگاه ۱۹

برخی وقتها که با دقت به اطرافیان و روش زندگی اونها نگاه میکنم میبینم تغییراتی ساکت و آرام در رویه زندگی جای روشهای قدیمی را میگیرد! نمیدونم تا چه حد با این تغییرات روبرو بودید. امروز میخوام در مورد یکی از این تغییراتی که شاید از نظر برخی ها زیاد ... »