سایت قطار وبگردی، خبرگردی و اشتراک لینک

هشدار؛ این غذا‌ها گرسنه ترتان مى کنند!

nagidid yjc.ir ۰۶ اسفند ۹۶ لینک ثابت دیدگاه ۸۶

آردی که برای پخت نان سفید استفاده می شود از گندمی که پوست خارجی آن جدا شده است، به دست می آید. این پوسته دارای فیبر است و باعث کامل شدن دانه ی گندم می شود. خوردن نان سفید باعث بالا رفتن قند خون می شود. در یک تحقیق که ... »