سایت قطار وبگردی، خبرگردی و اشتراک لینک

موادغذایی افزایش‌دهندۀ قندخون

anooshe salemzi.com ۲۴ دی ۹۱ لینک ثابت دیدگاه ۲۶۰

مبتلایان به دیابت نوع دو به خوبی می‌دانند که باید از موادغذایی که قند خون آنها را بالا می‌برد دوری کنند. کربوهیدرات موجود در نان تهیه شده با آرد سفید، نوشابه و بسیاری از موادغذایی در بدن تبدیل به قند و در جریان خون جاری می‌شود. حتی اگر ...

پسته، قند خون را پایین می ‌آورد

hassan ksabz.net ۲۶ فروردین ۸۹ لینک ثابت دیدگاه ۱۹

خوردن یك مشت مغز پسته در روز نه تنها یك میان وعده مناسب و خوشمزه است بلكه برای سلامتی نیز مفید است؛ چون بر اساس نتایج این تحقیق جدید پسته با كاهش روند جذب كربوهیدرات ‌ها در بدن می ‌تواند قند خون را پایین بیاورد.