سایت قطار وبگردی، خبرگردی و اشتراک لینک

بذر کتان دانه ای کوچک با خواصی بزرگ

attarud simayesalamat.com ۲۱ خرداد ۹۸ لینک ثابت دیدگاه ۷۰

بذر کتان یا به عبارتی تخم کتان، دانه ای کوچک است سرشار از امگا ۳ و مواد مفید برای بدن انسان که در ادامه بیشتر آن را بررسی می کنیم.

تاثیر لیمو و آب در کاهش وزن

alirezaa infosalamat.com ۰۵ اردیبهشت ۹۸ لینک ثابت دیدگاه ۱۱۱

قطعه ای از لیمو را به یک لیوان آب سرد یا گرم اضافه کرده و قبل از صبحانه بخورید. اینستاگرام و "متخصصین سلامتی" قسم می خورند که متابولیسم را افزایش می دهد، سموم را حذف می کند و به کاهش وزن کمک می کند. با این حال، افرادی که واقعا ... »

به همین آسانی با چربی شکم خداحافظی کنید!

persian24 khanoomane.com ۲۹ اسفند ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۱۶۲

از بین بردن چربی شکم بسیار دشوار است اما نگران نباشید! در ادامه به نوشیدنی شگفت انگیزی اشاره می کنیم که با مصرف آن با این چربی های مزاحم خداحافظی کنید. با ما همراه باشید.

آموزش رژیم غذایی کتوژنیک برای کاهش وزن در یک ماه + برنامه غذایی

anzal irmix.ir ۰۶ بهمن ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۶۷

چگونه رژیم کتوژنیک بگیریم؟ آموزش کامل مزایا و مضرات رژیم غذایی کتوژنیک Ketogenic یا همان کتوژنیک یک نوع رژیم غذایی با مقادیر پایین کربوهیدرات یا قند می باشد که به شما کمک می کنند تا در فرآیند لاغری به جای کم خوردن غذا، از مواد موثرتر و مفیدتری استفاده کنید. ... »

۷ نوع از مفیدترین صبحانه ها برای لاغر ماندن

persian24 khanoomane.com ۱۸ دی ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۱۰۰

صبحانه از مهمترین وعده های غذایی است که به سلامت بدن و در عین حال خوش اندام بودن کمک می کند. پس ضروری است بهترین مواد غذایی برای صبحانه را بشناسیم. در ادامه به ۷ نوع آن که برای لاغری مناسب است اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

موثرترین نکات برای کاهش وزن سریع

persian24 khanoomane.com ۱۵ دی ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۸۷

اگر شما جزء کسانی هستید که از چاقی رنج می برید و از رژیم های مختلف برای کاهش وزن استفاده کرده و نتیجه نگرفته اید، ادامه مطلب را از دست ندهید تا با خواندن نکاتی موثر وزن خود را کم کنید. با ما همراه باشید.

۳ روش آسان و سریع برای کاهش وزن

persian24 khanoomane.com ۲۹ آبان ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۱۲۲

ورزش و رژیم غذایی از جمله روش های محبوب کاهش وزن می باشند، اما روش های دیگری هم برای کاهش سریع و بدون مشکل وزن وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.

این خوراکی‌ها را با هم نخورید/ لاغری سریع با ۱۱ روش ساده/خداحافظی با پوکی استخوان با خورشتی لذیذ

mani foodpress.ir ۱۹ شهریور ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۱۵۳

اگر می خواهید بدانید کدام خوراکی ها را نباید با هم بخورید و اینکه تغییر فصل چه تأثیری بر زوال عقل دارد؟حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.

بهترین اجیل برای لاغری چیست؟ کدامیک بهتر است؟

samira gymito.com ۱۹ شهریور ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۱۱۹

آجیل دوست دارید؟ جواب شما اگر مثبت باشد، از جمله کسانی هستید که چاق کنندگی آجیل را به کلی فراموش کرده‌اید یا حتی دوست ندارید به آن فکر کنید و اگر جوابتان منفی باشد شاید آجیل دوست ندارید یا از چاق کنندگی اجیل می‌ترسید.

کدام مواد غذایی اشتها را کاهش می دهند؟

persian24 khanoomane.com ۲۰ تیر ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۷۸

زمانی که رژیم لاغری را دنبال می کنید تغذیه مهم و ضروری است. در ادامه مواد غذایی را معرفی خواهیم کرد که برای کنترل و کاهش اشتها بسیار مفید هستند.

اگر واقعا قصد لاغری و چربی سوزی دارید این ۳۱ نکته برای شما نوشته شده است + عکس

samira gymito.com ۱۳ اردیبهشت ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۱۴۹

لاغری و کاهش وزن برای بسیاری سخت و دشوار به نظر می‌رسد اما اگر این نکات را ....

وحشتناک‌ترین راهکارها برای لاغری ؛ مانند رژیم پنبه ، بخیه زدن زبان یا بسته بندی بدن در سلفون

banovan varzeshebanovan.com ۲۷ اردیبهشت ۹۶ لینک ثابت دیدگاه ۷۹

۳۰ درصد جمعیت جهان یا چاقی مفرط دارند و یا از اضافه‌وزن رنج می‌برند. سازمان بهداشت جهانی، چاقی را یکی از مهمترین عوامل مرگ و میر در دنیا قلمداد می‌کند. وحشتناک‌ترین راهکارها برای لاغری

آشنایی با چند قرص لاغری

shiva zendegionline.ir ۰۴ اردیبهشت ۹۶ لینک ثابت دیدگاه ۹۰

لف) فرمولاهای گرمازا همانند افدرین با استفاده از فرمولاهای گرمازا می‌توان میزان متابولیسم و گرمازایی ناشی از رژیم غذایی را بالا برد. در حقیقت مکانیزم اصلی آنها در کاهش وزن، افزایش میزان سوخت و ساز بافت چربی است. عوارض جانبی این فرمولاها شامل: افزایش فشارخون و ضربان قلب، بی‌خوابی، عصبانیت، ... »