سایت قطار وبگردی، خبرگردی و اشتراک لینک

ده نشانه که بدن شما با مشکل مواجه شده است!

alirezaa infosalamat.com ۱۱ آبان ۹۸ لینک ثابت دیدگاه ۲۳۰

بدن انسان در حالت های مختلف، علایمی را از خود نشان می دهد که می بایست جدی گرفته شود. از جمله می توان به نازک شدن ابرو بدون دلیل، صورتی شدن رنگ پاها، از دست دادن اشتها و ....

راهکارهای لاغری شکم برای دختران

alirezaa infosalamat.com ۰۱ آبان ۹۸ لینک ثابت دیدگاه ۸۲

بسیاری از دختران شکمی صاف می خواهند اما متاسفانه هیچ راه سریع و یک شبه ای برای آب کردن چربی و لاغری شکم وجود ندارد. بدن برخی از دختران بیشتر مستعد گرد شدن و چاق شدن است در حالی که بدن دیگر دخترها مرتب رشد کرده و تغییر می کند. ... »

بذر کتان دانه ای کوچک با خواصی بزرگ

attarud simayesalamat.com ۲۱ خرداد ۹۸ لینک ثابت دیدگاه ۷۰

بذر کتان یا به عبارتی تخم کتان، دانه ای کوچک است سرشار از امگا ۳ و مواد مفید برای بدن انسان که در ادامه بیشتر آن را بررسی می کنیم.

تاثیر لیمو و آب در کاهش وزن

alirezaa infosalamat.com ۰۵ اردیبهشت ۹۸ لینک ثابت دیدگاه ۱۱۱

قطعه ای از لیمو را به یک لیوان آب سرد یا گرم اضافه کرده و قبل از صبحانه بخورید. اینستاگرام و "متخصصین سلامتی" قسم می خورند که متابولیسم را افزایش می دهد، سموم را حذف می کند و به کاهش وزن کمک می کند. با این حال، افرادی که واقعا ... »

به همین آسانی با چربی شکم خداحافظی کنید!

persian24 khanoomane.com ۲۹ اسفند ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۱۶۲

از بین بردن چربی شکم بسیار دشوار است اما نگران نباشید! در ادامه به نوشیدنی شگفت انگیزی اشاره می کنیم که با مصرف آن با این چربی های مزاحم خداحافظی کنید. با ما همراه باشید.

آموزش رژیم غذایی کتوژنیک برای کاهش وزن در یک ماه + برنامه غذایی

anzal irmix.ir ۰۶ بهمن ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۶۷

چگونه رژیم کتوژنیک بگیریم؟ آموزش کامل مزایا و مضرات رژیم غذایی کتوژنیک Ketogenic یا همان کتوژنیک یک نوع رژیم غذایی با مقادیر پایین کربوهیدرات یا قند می باشد که به شما کمک می کنند تا در فرآیند لاغری به جای کم خوردن غذا، از مواد موثرتر و مفیدتری استفاده کنید. ... »

۷ نوع از مفیدترین صبحانه ها برای لاغر ماندن

persian24 khanoomane.com ۱۸ دی ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۱۰۰

صبحانه از مهمترین وعده های غذایی است که به سلامت بدن و در عین حال خوش اندام بودن کمک می کند. پس ضروری است بهترین مواد غذایی برای صبحانه را بشناسیم. در ادامه به ۷ نوع آن که برای لاغری مناسب است اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

موثرترین نکات برای کاهش وزن سریع

persian24 khanoomane.com ۱۵ دی ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۸۷

اگر شما جزء کسانی هستید که از چاقی رنج می برید و از رژیم های مختلف برای کاهش وزن استفاده کرده و نتیجه نگرفته اید، ادامه مطلب را از دست ندهید تا با خواندن نکاتی موثر وزن خود را کم کنید. با ما همراه باشید.

۳ روش آسان و سریع برای کاهش وزن

persian24 khanoomane.com ۲۹ آبان ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۱۲۲

ورزش و رژیم غذایی از جمله روش های محبوب کاهش وزن می باشند، اما روش های دیگری هم برای کاهش سریع و بدون مشکل وزن وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.

این خوراکی‌ها را با هم نخورید/ لاغری سریع با ۱۱ روش ساده/خداحافظی با پوکی استخوان با خورشتی لذیذ

mani foodpress.ir ۱۹ شهریور ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۱۵۳

اگر می خواهید بدانید کدام خوراکی ها را نباید با هم بخورید و اینکه تغییر فصل چه تأثیری بر زوال عقل دارد؟حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.

بهترین اجیل برای لاغری چیست؟ کدامیک بهتر است؟

samira gymito.com ۱۹ شهریور ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۱۱۹

آجیل دوست دارید؟ جواب شما اگر مثبت باشد، از جمله کسانی هستید که چاق کنندگی آجیل را به کلی فراموش کرده‌اید یا حتی دوست ندارید به آن فکر کنید و اگر جوابتان منفی باشد شاید آجیل دوست ندارید یا از چاق کنندگی اجیل می‌ترسید.