سایت قطار وبگردی، خبرگردی و اشتراک لینک

ورزش های تمرکزی از پوکی استخوان پیشگیری می کنند

guinness apam.ir ۱۵ اسفند ۹۰ لینک ثابت دیدگاه ۵۶

ورزش هایی با تمرکز ذهن مانند یوگا می تواند در سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان موثر باشد. هرچند انجام اینگونه ورزش ها برای سالم نگاه داشتن استخوان های بدن، ...