سایت قطار وبگردی، خبرگردی و اشتراک لینک

آیا نوشیدن قهوه به کاهش وزن کمک می کند؟

persian24 khanoomane.com ۱۷ خرداد ۹۹ لینک ثابت دیدگاه ۳۶

شروع یک روز خوب، با نوشیدن یک فنجان قهوه لذیذ نه تنها شما را سرحال می کند بلکه طبق گفته متخصصان به کاهش وزن شما نیز کمک فراوانی می نماید. در ادامه به طور مفصل به این موضوع خواهیم پرداخت.

بهترین مکمل های غذایی برای کاهش وزن را می شناسید؟

persian24 khanoomane.com ۲۷ اردیبهشت ۹۹ لینک ثابت دیدگاه ۵۳

یک رژیم غذایی متعادل و در کنار آن ورزش برای کاهش وزن ضروری است. با این حال، برخی افراد از مکمل های غذایی کمک می گیرند! اما بهترین مکمل های طبیعی کدامند؟! ادامه مطلب را از دست ندهید.

چرا وزن کم نمی کنم؟ /مطمئنا یکی از این دلایل مانع از کاهش وزن می‌شود

sergio howcanu.com ۰۸ اردیبهشت ۹۹ لینک ثابت دیدگاه ۷۱

چند تغییر عالی را در رژیم غذایی تان ایجاد کرده اید و برنامه ی ورزشی خوبی را هم شروع کرده اید اما وزنی کم نمی کنید. یا توانسته اید وزن خیلی کمی را کم کنید اما به نظر می رسد مثل همیشه است که این کاهش وزنتان بر می گردد. ... »

چای زنجبیل، دارچین و لیموترش معجونی معجزه آسا برای لاغری

persian24 khanoomane.com ۰۵ اردیبهشت ۹۹ لینک ثابت دیدگاه ۴۲

چای زنجبیل، دارچین و لیموترش از بهترین نوشیدنی هایی است که می توان برای از بین بردن چند کیلو اضافه وزن استفاده نمود. اما چگونه منجر به کاهش وزن می گردد؟! ادامه مطلب را از دست ندهید.

تاثیر لیمو و آب در کاهش وزن

alirezaa infosalamat.com ۰۵ اردیبهشت ۹۸ لینک ثابت دیدگاه ۱۱۱

قطعه ای از لیمو را به یک لیوان آب سرد یا گرم اضافه کرده و قبل از صبحانه بخورید. اینستاگرام و "متخصصین سلامتی" قسم می خورند که متابولیسم را افزایش می دهد، سموم را حذف می کند و به کاهش وزن کمک می کند. با این حال، افرادی که واقعا ... »

روش‌های کاهش وزن به صورت اصولی

dell gymito.com ۳۰ فروردین ۹۸ لینک ثابت دیدگاه ۸۱

کاهش وزن یکی از سخت‌ترین و در عین حال آسان‌ترین کارهای دنیا است! همه ما دوست داریم اندام متناسبی داشته باشیم و از گرفتن رژیم‌های سخت، فراری هستیم! خبر خوب این است که دیگر لازم نیست نگران این چیزها باشید.

به همین آسانی با چربی شکم خداحافظی کنید!

persian24 khanoomane.com ۲۹ اسفند ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۱۶۲

از بین بردن چربی شکم بسیار دشوار است اما نگران نباشید! در ادامه به نوشیدنی شگفت انگیزی اشاره می کنیم که با مصرف آن با این چربی های مزاحم خداحافظی کنید. با ما همراه باشید.

موثرترین نکات برای کاهش وزن سریع

persian24 khanoomane.com ۱۵ دی ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۸۷

اگر شما جزء کسانی هستید که از چاقی رنج می برید و از رژیم های مختلف برای کاهش وزن استفاده کرده و نتیجه نگرفته اید، ادامه مطلب را از دست ندهید تا با خواندن نکاتی موثر وزن خود را کم کنید. با ما همراه باشید.

رابطه میان هورمون ها و افزایش وزن چیست؟

persian24 khanoomane.com ۰۱ دی ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۵۵

عادت های غذایی تاثیر زیادی بر روی کنترل وزن هر فردی دارند اما فقط این عادت ها مسبب افزایش یا کاهش وزن نیستند. برخی از هورمون ها نیز در کنترل وزن نقش دارند! در ادامه به چند مورد مهم از این هورمون های کنترل وزن و ارتباط آن ها با ... »

۳ روش آسان و سریع برای کاهش وزن

persian24 khanoomane.com ۲۹ آبان ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۱۲۲

ورزش و رژیم غذایی از جمله روش های محبوب کاهش وزن می باشند، اما روش های دیگری هم برای کاهش سریع و بدون مشکل وزن وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.

با افتادگی پوست پس از کاهش وزن چه کنیم؟

semi magyad.com ۱۶ فروردین ۹۷ لینک ثابت دیدگاه ۵۹

با افتادگی پوست پس از کاهش وزن چه کنیم؟ با از دست دادن چربی‌های بدن و شل شدن پوست، اولین قاعده این است: نرسید! پوست شما یک عضو زنده است و به‌مرورزمان به شکل ایدئال و متناسب با بدن جدید شما بازمی‌گردد. با از دست دادن چربی‌های بدن و شل ... »

چگونه با موفقیت به وزن ایده آل برسیم؟

neyestan arayeshik.com ۱۴ آبان ۹۶ لینک ثابت دیدگاه ۵۸

این پست از آرایشیک برگرفته از عادات روزمره تعدادی از مانکن‌های مشهور استفاده شده، که می‌تواند برای اینکه شما هم به وزن ایده آل خود برسید کمک‌تان کند.با رعایت این نکات خیلی ساده به راحتی می توانید با موفقیت به وزن ایده‌آل‌تان برسید.

چگونه چای سبز را برای کاهش وزن مصرف کنیم؟

persian24 khanoomane.com ۰۳ آبان ۹۶ لینک ثابت دیدگاه ۱۲۱

چای سبز از جمله نوشیدنی هایی به شمار می رود که خواص بسیار زیادی دارد و نوشیدن روزانه آن توصیه می شود. یکی از خواص شگفت انگیز آن کاهش وزن می باشد. اما چطور؟

۵ خاصیت یوگا و مدیتیشن چیست؟

persian24 khanoomane.com ۰۲ آبان ۹۶ لینک ثابت دیدگاه ۳۹

یوگا و مدیتیشن نوعی ورزش و فعالیت است که علاوه بر تاثیرگذاری بر روی بدن، موجب آرامش فکر و ذهن نیز می شود و بسیار برای بدن مفید است. اما در ادامه ۵ خاصیت این ورزش را خواهید دید که شما را به این ورزش علاقمند می کند!

از خواص چای سبز چه می دانید؟

persian24 khanoomane.com ۲۶ مهر ۹۶ لینک ثابت دیدگاه ۹۵

به منظور داشتن احساس بهتر، کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، می توانید از یک نوشیدنی شگفت انگیز به نام چای سبز استفاده کنید. در ادامه با ما همراه باشید.