ترس از تاریکی

shiva setare.com ۰۹ شهریور ۱۳۹۶ دیدگاه ۱۴

ترس از تاریکی یکی از انواع ترس‌های انسان است که هم در کودکان و هم در بزرگسالان دیده می‌شود. اما افراد بزرگسال اغلب این ترس را در خود انکار کرده و اضطراب خود را به مسایل دیگری نسبت می‌دهند. گاهی توانایی خوابیدن را از دست داده و افکاری مانند حضور یک فرد غریبه یا دزد در خانه آنها را آزار می‌دهد. در این نوشتار به بررسی اجمالی از علت این ترس و راهکارهای مقابله با آن می‌پردازیم.