semi parisanasri.com ۲۲ مهر ۱۳۹۶ دیدگاه ۲۷
کمال طلبی و کمال طلب بودن، یکی از واژه‌هایی است که این روزها به صورت گسترده در زبان روزمره ما به کار گرفته می‌شود.
کمال گرایان چه کسانی هستند؟
کمال گرایان، افرادی هستند که به طور وسواس می خواهند از نقطه شروع هر کاری، کامل و بدون کوچکترین نقصی باشند.
مشکل کمال گرایی در این است که داشتن معیارهای بسیار بالا برای انجام کارها، سلامت روحی مان را به خطر می اندازد.
در این ویدئو قصد دارم در رابطه با این باور مخرب که باعث می شود از زندگی شاد خود فاصله بگیرید با شما صحبت کنم.
با خودتان چه فکر می کنید:
که اگر کاری را نتوانید انجام دهید، دیگر کسی شما را دوست ندارد.
به مشکل بر می خورید؟
و یا اینکه اصلا به دلتان نمی چسبد کاری را نتوانید انجام دهید و یا اینکه حتما در حد خوب کار را انجام دهید؟
این را باید بدانیم که انسان ها ممکن الخطا هستند و امکان خطا در هر فردی وجود دارد.
این که فکر میکنیم که اگر خطایی کنیم، دیگر کسی دوستمان ندارد، یک باور اشتباه است.
جدیدترین مطالب قطار وبگردی را از دست ندهید!