0
anzal irmix.ir ۰۶ بهمن ۱۳۹۷ دیدگاه ۶۷
چگونه رژیم کتوژنیک بگیریم؟ آموزش کامل مزایا و مضرات رژیم غذایی کتوژنیک
Ketogenic یا همان کتوژنیک یک نوع رژیم غذایی با مقادیر پایین کربوهیدرات یا قند می باشد که به شما کمک می کنند تا در فرآیند لاغری به جای کم خوردن غذا، از مواد موثرتر و مفیدتری استفاده کنید. افراد بسیاری با بکار گیری این روش توانسته اند به وزن ایده آل خود برسند. بنابراین قصد داریم تا شما را در این پست با رژیم کتوژنیک لاغری بیشتر آشنا کنیم. علاوه بر آشنایی شما با این رژیم غذایی می توانید یک رژیم غذایی کاهش وزن در یک ماه نیز داشته باشید. پس با ما همراه باشید.
جدیدترین مطالب قطار وبگردی را از دست ندهید!