1
nader tasrir.ir ۱۵ تیر ۱۴۰۱ دیدگاه ۴۸
خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم و مناسبی باشد نیازمند برخی قواعد از جمله میزان ساعات خواب است. در این مطلب به آسیب های کم خوابی بر چشم و چند راه ساده برای حفظ سلامت چشم می پردازیم…
جدیدترین مطالب قطار وبگردی را از دست ندهید!