0
msshams fitnessmagazine.ir ۱۹ تیر ۱۳۹۲ دیدگاه ۱۲۷
برای دریافت بهترین نتیجه از تمرینات ورزشی خود، باید تمرکز کافی داشته باشید تا تمرین‌ها را به شکل صحیح انجام دهید.
اما آیا ذهنتان را خود فرمانروایی می‌کنید؟ یا اینکه ذهنتان شما را فرمانروایی می‌کند؟ این تمرینات تمرکزی به شما کمک خواهند کرد تا بر ذهن خود کنترل پیدا کرده و فرمانروایی آنرا به دست بگیرید تا قدرت تمرکزتان افزایش یابد.
جدیدترین مطالب قطار وبگردی را از دست ندهید!