0
finder degaresh.com ۲۷ مهر ۱۳۹۲ دیدگاه ۹۲
منافع کوتاه و دراز مدت جسمی، روحی، و روانی حاصل از تنفس عمیق را هرگز نادیده نگیرید. نفس عمیق کشیدن به طور آرام و درست، منافع زیادی دارد و آرامش حاصل از آن وصف ناپذیر است و نتایج به دست آمده از این تحقیق حیرت آور. قلب شما، ریه‌ها، سیستم مصونیت بدن، حس و حال و حوصله شما همگی می‌توانند در اثر نفس عمیق، آرام و درست واز کیفیت خوب و بهره‌وری بهتر و بیشتری برخوردار شوند.
جدیدترین مطالب قطار وبگردی را از دست ندهید!