سایت قطار وبگردی، خبرگردی و اشتراک لینک

روش های رفع خستگی چشم بر اثر کار با کامپیوتر

shiva zendegionline.ir ۱۲ مرداد ۹۵ دیدگاه ۱۴۹

راحت روی صندلی بنشینید. اکنون کف دست های تان را به هم مالیده تا گرم شوند. در ادامه دست های خود را به شکل فنجان درآورده و روی چشم های بسته تان قرار دهید و کمی فشار دهید.چند دقیقه ای به همین حالت بمانید تا حرارت کف دست ها، چشم های خسته تان را تسکین دهد.

شاید این مطالب را هم بپسندید

دیدگاه ها

دیدگاه بگذارید

avatar
  Subscribe  
Notify of
×

قبل از خروج یه کم وبگردی کن!




وبگردی و خبرگردی با قطار