۱
abedi patoghfarsi.ir ۰۴ مهر ۱۴۰۵ دیدگاه ۴۱
فشار خون یکی از مهمترین شاخصهای سلامت قلب و عروق است و بالا بودن آن میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. اگرچه داروها برای بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا ضروری هستند، اما نقش تغذیه در کنترل این وضعیت نیز سالهاست مورد توجه متخصصان سلامت قرار دارد.
اکنون یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف بیشتر غلات کامل (Whole Grains) میتواند به کاهش فشار خون کمک کند و علاوه بر آن، تأثیر مثبتی بر کلسترول، قند خون و شاخصهای مرتبط با التهاب در بدن داشته باشد.
جدیدترین مطالب قطار وبگردی را از دست ندهید!